Otkriveno je koliko je aktivnosti potrebno da se suzbiju negativni učinci sjedenja
Otprilike 40 minuta dnevno umjernog do napornog vježbanja dovoljno je da za uspostavljanje ravnoteže nakon 10 sati sjedenja, iako svaka vježba ili ...
Otprilike 40 minuta dnevno umjernog do napornog vježbanja dovoljno je da za uspostavljanje ravnoteže nakon 10 sati sjedenja, iako svaka vježba ili ...
Ines Heli, influencerica i media planerica, otkriva nam kako je od djetinjstva prate kritike zbog mršavosti, samopouzdanje je počela graditi kroz p...
Ako ste od onih koji rade sjedeći posao, slijedi priča koja bi vas itekako mogla zainteresirati. Radi se o projektu Zen~In~Office - prakticiranj...
Napokon je i stiglo vrijeme koje su mnogi čekali! Krenula je i adventska i novogodišnja čarolija, a gradovi diljem Hrvatska polako objavljuju progr...
Da bi smo ostvarili ljubavni sklad i sreću, izuzetno je važno aktivno sudjelovati u izgradnji partnerskog odnosa. Zajedničke aktivnosti povezuju i ...
Beauty*Star je tvrtka koja se više od 20 godina bavi biznisom dizajna ljepote, koja oprema frizerske salone i brijačnice. Oduvijek su ključne riječ...
Moramo vam priznati nešto pomalo neugodno. Prvih mjesec dana s njim bilo je pomalo razočaravajuće. Bio je daleko od idealnog, često bismo imale pro...
Je li moguće uvijek i stalno biti dobro raspoložen? Vjerujemo da nije, to jest da je nemoguće. Uz sve životne okolnosti koje danas svi imamo, ubrza...
Kao jedna od najčešćih prednosti tjelovježbe spominje se navala endorfina nakon treninga kada se vi osjećate i više nego odlično. Međutim, što se d...
Održive životne navike sve su više temelj i fokus onih koji odluče promijeniti svoje životne navike u svrhu doprinosa okolišu i planetu. U tvrtki I...