Moj self-care dnevnik: Katarina Smolić o plakanju i zdravim navikama
Jedna od onih osoba za koje možemo jamčiti da ima svoje rituale i da konstantno radi na sebi, svom umu i tijelu je splitska modna dizajnerica, Kata...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
U liječenju ove teške bolesti hrana je jako bitan faktor
Nutricionisti su pojasnili kako je prehrana iznimno važna prilikom pripreme za liječenje kemoterapijom te tijekom terapije da biste se lakše no...
Biljni vs. mesni burger: Što je zdravije?
Amerikanci u prosjeku pojedu 50 milijardi hamburgera. To podrazumijeva puno mesa, a sve su popularnije i veganske alternative. Zato ne čudi što se ...
Jeste li se ikada zapitali kako nezdrava i masna hrana utječe na vaš mozak?
Tijekom karantene, mnogi su utjehu pronašli u hrani. Pomoću nje borili su se sa stresom i osjećajem neizvjesnosti. Tijekom prekomjernog uživanja u ...
7 stvari kojima nas je naučila socijalna distanca, a želimo ih prakticirati i dalje
Postoji i više nego nekoliko lekcija kojima su nas naučile izolacija kao i socijalna distanca. Zašto neke nove navike i dalje ne zadržati u svakodn...
Chef Neven Milić iz “Zelenog vaala” otkrio nam je glavne prednosti biljne prehrane
Njihov tipičan jelovnik sastoji se od žitarice, mahunarke, pirjanog i svježeg povrća, najčešće u obliku salate i prepuna nutritivno vrijednih namir...
Lijeni ste? Nema problema, uz ove savjete možete spriječiti nakupljanje masnih naslaga na bokovima
Ako većinu svog vremena provodite sjedeći i tjelesna aktivnost vam je slaba, nagomilavanje masnih naslaga na vašim bokovima bit će neizbježno, kako...
5 mitova o vježbanju nakon poroda razjasnila nam je Sunčana Seletković
Objašnjenje za najčešće nedoumice vezane za vježbanje nakon poroda potražili smo od Sunčane Seletković, fitness trenerice specijalizirane za rad sa...
Uvrstite li salatu u svoju svakodnevnu prehranu, vaš organizam će doživjeti ovih sedam promjena
Salata je jedno od prvih jela koja vam padaju na pamet kad netko spomene zdravu prehranu. Osim toga, ona je odavno prestala biti dosadna pa osim št...
5 žena otkrilo nam je svoja beauty pravila i rutine od kojih ne odstupaju
Duboko vjerujemo u onu "godine su samo broj", no to ne znači da ne želimo izgledati svježe i zdravo u svim desetljećima života. I dok su poznate da...