5 mitova o vježbanju nakon poroda razjasnila nam je Sunčana Seletković
Objašnjenje za najčešće nedoumice vezane za vježbanje nakon poroda potražili smo od Sunčane Seletković, fitness trenerice specijalizirane za rad sa...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Uvrstite li salatu u svoju svakodnevnu prehranu, vaš organizam će doživjeti ovih sedam promjena
Salata je jedno od prvih jela koja vam padaju na pamet kad netko spomene zdravu prehranu. Osim toga, ona je odavno prestala biti dosadna pa osim št...
5 žena otkrilo nam je svoja beauty pravila i rutine od kojih ne odstupaju
Duboko vjerujemo u onu "godine su samo broj", no to ne znači da ne želimo izgledati svježe i zdravo u svim desetljećima života. I dok su poznate da...
Trenerica je podijelila nekoliko savjeta o tome kako izbjeći prejedanje iz dosade
Prema nekim procjenama, mnogi ljudi će se u izolaciji udebljati i do šest kilograma. Iako je to teško izbjeći jer nam je hladnjak na dohvat ruke, a...
Ovo su posljedice s kojima biste se mogli susresti ako naglo prestanete piti kavu
Kažu da svaki ljubitelj kave ima dvije osobnosti - jednu prije i jednu nakon ispijanja prvog gutljaja jutarnje kave. Ako se slažete s ovom tvrdnjom...
Obožavate jaja za doručak, no pazite na kilograme? Ove namirnice nemojte dodati u kombinaciju s jajima
Ako pokušavate izgubiti kilograme, svakako biste trebali izbjegavati sljedeće namirnice. Jaja su super zdrava namirnica za doručak, posebno ako pok...
Ovo je povrće sigurno za vašeg psa, ali pripazite na ono koje mu može naškoditi
Nije nikakva tajna da psi vole hranu za ljude, kako piše Cesar's Way. Naša hrana jest ukusna, ali postoji lista stvari koje ne bismo smjeli dati ps...
Ove namirnice trebate konzumirati umjereno jer ugrožavaju rad bubrega
Uloga bubrega u ljudskom organizmu jako je važna jer su ovi organi zaduženi za pročišćavanje štetnih tvari iz krvi. Pored pročišćavanja toksina, im...
Ovo su najbolje vježbe za stražnjicu i unutarnju stranu bedara
Unutarnja strana bedara problematična je zona u kojoj se najčešće skupljaju masti, pogotovo kod žena. Zbog toga vaše noge izgledaju manje privlačno...
Želite smanjiti konzumaciju mesa? Evo pet osnovnih smjernica koje vam mogu olakšati proces
Dokazi koji svjedoče o utjecaju koji industrija mesa i mliječnih proizvoda ima na klimatske promjene sada su već neupitni. Prema posljednjim izvješ...