EVO ZBOG ČEGA JE JAKO DOBRO svakodnevno konzumirati voće
Još u djetinjstvu su nas stalno tjerali na to da jedemo voće, ali su nam rijetko objašnjavali zašto je to bitno. 1. Hidratacija Meko ili tvrd...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Zavirite u novi broj časopisa “Ljepota&zdravlje”
Studeni je možda temperaturom oštar i izgledom siv, no mi smo u njega odlučili zakoračiti u potpunom kontrastu - pod egidom “samo nježno prema sebi...
Razne vrste debljanja donose odgovore na probleme koji vas muče
Pretilost je sve veći problem, a to potvrđuju i podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Naime, oni su još 2014. godine upozorili kako je tada čak...
Znate li što točno oštećuje vaš vid?
Stil života, prehrambene navike, zagađena okolina i mnoge druge stvari uzimaju danak na naše cjelokupno zdravstveno stanje, uključujući i naš vid. ...
Pothranjenost je moguće suzbiti na zdrav način
Velika većina ljudi želi izgubiti na težini. Međutim, postoje ljudi koji su ozbiljno pothranjeni i koji trebaju dobiti na težini. Iako su takvi lju...
Zahvaljujući samo jednom obroku, ova trudnica skinula je 15 kilograma u par mjeseci
Ana-Maria Klisz je u veljači shvatila da želi smršavjeti. Proslavila je 35. rođendan i shvatila da se osjeća tromo. “S trećim djetetom sam se ud...
Bitno je izbjegavati ovu hranu tijekom mjesečnice
Svaka žena kada treba dobiti menstruaciju ima povećan apetit. Uz to, udio stresa i promjene raspoloženja su uobičajena pojava u ovom razdoblju. Taj...
Kako pravilnom prehranom riješiti problem policističnih jajnika?
PCOS (sindrom policističnih jajnika) postaje čest zdravstveni problem kod žena. Poznatiji kao ciste, ovaj poremećaj bio je moguć tek nakon dobi od ...
Zdravlje svojih očiju možete očuvati na sljedeće načine
Kao što je bitna njega svih dijelova tijela, tako je bitno i brinuti se za svoje oči. Ako im ne pružate odgovarajuću njegu i zaštitu, možete ih ošt...
Postavite si ovih nekoliko pitanja prije nego što počnete jesti
Između kućnih poslova, obiteljskih obveza i poslovnih rokova život može postati vrlo kaotičan i užurban, što se obično ogleda u načinu prehrane, ta...