Što se događa s našim tijelom kad prestanemo jesti bijeli kruh
Kruh je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od koji...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Za zdravlje srca najbolji je odabir upravo ovakva vrsta hrane
Od svih umrlih u Hrvatskoj, više od 40 posto ljudi preminulo je zbog bolesti srca i krvnih žila, podaci su to Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. ...
Od ovih namirnica bit ćete još gladniji nego što ste bili
Poznat vam je onaj osjećaj kad jedete i jedete, ali se nikako ne možete najesti? Hrana bi trebala zatomiti glad, ali neke namirnice djeluju upravo ...
SIJEDU KOSU MOŽETE SPRIJEČITI pravilnom prehranom
Dobivanje sijedih vlasi je sasvim normalna pojava kad se stari. Ali to zna biti vrlo nezgodno, posebno kad se to dogodi u mlađoj dobi. Promjenom na...
Slijedite ovih 10 savjeta i vaša jetra će uvijek biti zdrava
Zdravu jetru možete imati samo ako slijedite zdrav način života i prehrane. Nezdrave navike i prehrambene promjene mogu postupno oštetiti vašu jetr...
5 namirnica koje će zadovoljiti potrebu za slatkim bez štete za naše zdravlje
Većina nas ne zna objasniti zašto u bolnim emocionalnim stanjima posežemo za keksima, kolačima, bijelim kruhom, čokoladom ili pudingom. Mnogi vjeru...
Želite li izgubiti koji kilogram, ovo su namirnice koje je dobro jesti za doručak
Obrok koji je jako važan kad se želite zdravo hraniti i pritom izgubiti kilograme jest doručak. Doručak je osnova za ostatak dana, a konzumiranje ...
VOLITE LI HUMUS? Evo koliko je zapravo zdrav
Nema sumnje da je humus postao iznimno popularan. No je li humus stvarno tako zdrav kao što svi vjerujemo? Iako ne postoji samo jedan recept, glavn...
ZNATE LI koja je najzdravija žitarica na svijetu?
Zob je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu. Mi smo je neopravdano zanemarili, a naši preci su je redovito koristili. Zobena kaša kakvu mi dan...
Od sunca ne trebate baš toliko bježati kao što to mislite
S toplijim danima skidamo slojeve odjeće sa sebe i kožu izlažemo sunčevim zrakama. Od sunca ne valja bježati jer je ono korisno za mnoge procese u ...