4 načina kako ublažiti bolove u donjem dijelu leđa
Donji dio leđa često je područje koje je izloženo bolovima i nelagodama i može biti uzrokovano različitim faktorima poput lošeg držanja, nedostatka...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
5 novih wellness knjiga koje će vas potaknuti na pozitivne promjene
Ako ste se zaželjeli korisnih, konkretnih i edukativnih knjiga uz koje ćete se opuštati sljedećih tjedana, donosimo prijedloge koje možete uzeti u ...
8 namirnica za koje je znanstveno dokazano da snižavaju kolesterol
Konzumiranje prave hrane jedan je od najučinkovitijih načina za snižavanje ili održavanje zdrave razine kolesterola. Iako postoji niz čimbenika ...
S Bojanom Gregorić Vejzović o velikoj prekretnici, savršenom danu i malim radostima
Cijenjena hrvatska glumica i zvijezda travanjske naslovnice časopisa Ljepota&Zdravlje, Bojana Gregorić Vejzović otkrila nam je kako s...
Koje su zdrave navike nužne za rast i razvoj zdrave, snažne i vesele djece?
Projekt pod nazivom Biti Green je IN nastao je iz velike želje da se roditelje, odgojne ustanove i svakako djecu potakne na razmišljanje o zdravim ...
Ove namirnice ublažavaju simptome endometrioze i menstrualnih bolova
Britanska nutricionistica Jo Travers rasvijetlila je važnost zdrave hrane kod ublažavanja upalnih stanja, menstrualnih bolova i endometrioze. ...
Osam savjeta kako jesti obilnije, a istovremeno gubiti kilograme
Jedna od najvećih prepreka u procesu mršavljenja često je osjećaj ograničenja i nedostatak zadovoljstva iz hrane. Mnogi ljudi misle da je za pos...
Zdrav mikrobiom kože novi je imperativ njege
Mikrobiom kože obično povezujemo s crijevnim sustavom, ali ovaj pojam odnosi se na sve mikrobe koji žive u i na našem tijelu, a čine ga bakterije, ...
Ova vrsta prehrane smanjuje rizik od apneje u snu, pokazala je studija
Konzumiranje zdrave biljne hrane može smanjiti rizik od apneje u snu, poremećaja disanja koji može biti opasan po zdravlje, pokazalo je novo istraž...
Tri keto recepta za večeru idealna za one kojima je cilj mršavljenje
Keto dijeta, poznata i kao ketogena prehrana, postala je popularan način prehrane za one koji žele izgubiti višak kilograma, poboljšati zdravlje i ...