6 namirnica koje želite na svom jelovniku ako pokušavate smršavjeti
Drastično ograničavanje kalorija nije potrebno, a nije ni zdravo. Sigurniji i održiviji način mršavljenja jest uživanje u cjelovitoj, neprerađeno...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Svestrana leća: tri lagana recepta s ovom jeftinom, a zdravom namirnicom
Leća je iznimno zdrava i raznovrsna namirnica koja može obogatiti gotovo svaki obrok! Brza je za pripremu i bogat izvor hranjivih tvari koje osi...
Izbjegavajte za duži život: osam namirnica koje potiču starenje
U današnjem svijetu, kad je zdravlje sve važnije, svjesnost o tome kako hrana koju jedemo utječe na tijelo i dugovječnost postaje sve jača. Preh...
Ovo je jedina namirnica koju biste trebali jesti želite li imati dugu i bujnu kosu
Želite li vratiti svojoj kosi volumen i sjaj, na jelovnik uvrstite ovu ukusnu i zdravu namirnicu iz mora. Kada je vaše zdravlje u pitanju, sve j...
7 načina kako povratiti snagu noktima koji se listaju i pucaju
Ako ne možete zamisliti svoje nokte bez profesionalne manikure jer se listaju i pucaju, možda je vrijeme za oporavak. Stavite veto na lak za nokte ...
Strije: vi znate kako nastaju, a mi kako ih se riješiti
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalnih savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vr...
Pitali smo tri stručnjakinje kako uistinu unijeti promjene u svoj život
Bilo da želimo uštedjeti novac, izgraditi karijeru, izgubiti koji kilogram viška, raditi na sebi ili unijeti promjenu bilo koje vrste u svoj život,...
Blagdanska jela: recepti za ukusne keto namaze koji su gotovi u trenu
Blagdanski stolovi često su prepuni raznovrsnih okusa i mirisa, a priprema ukusnih i zdravih namaza može dodati dozu noviteta i elegancije normalni...
Pomlađujući jelovnik: protuupalne namirnice koje ćete željeti dodati u svoju salatu
Studije pokazuju da neke namirnice mogu pomoći u smanjenju kronične upale, što se ogleda na vašem zdravlju, kao i na ljepoti kože. One uključuju i ...
Dr. Maria Škornjak: “Na cijeni će uvijek biti prirodna ljepota”
Za dr. Mariju Škornjak, ljubav prema estetskoj i anti-age medicini počela je nakon završetka Medicinskog fakulteta u Zagrebu, tijekom studija foren...