Istine i zablude o celulitu
Postoje brojne zablude o tome što je to točno celulit, zašto nastaje i je li ga se moguće riješiti Imate celulit? Bez brige, ima ga 90% žena...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Jednostavna dijeta za fit izgled
Je li ovo dijeta, ili fitness uma? Jača li volju, ili topi kilograme? Dokazano je da možete istrenirati svoj mozak da bi se odupro grčevima i nezdr...
10 najzdravijih namirnica
Zatrpani smo masom informacija o zdravim i štetnim namirnicama. Navodimo top ten namirnice koje produlju život i čine ga kvalitetnijim 1. Li...
Crna čokolada nije kaloričnija od mliječne čokolade?
Svatko tko vodi računa o tome koliko kalorija dnevno unosi u organizam,zna da zbraja kalorije šećera i kalorije masti. Je li u tome trik kad je rij...
Zdrava užina za cijelu obitelj
Temelj dobrog zdravlja je pravilna prehrana. Ali što ako se hranite izvan kuće? Usvojite jednostavna pravila koja će vam pomoći da svojoj obitelji ...
Kako da vam kosa bude lijepa i zdrava
Mi žene volimo da nam je kosa uvijek lijepa i njegovana. Nažalost, nekada u toj njezi pretjerujemo. Često bojimo kosu ili je tretiramo razni...
Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Namirnice koje potiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
Hrana koja će vas postarati
Postoje neke namirnice koje vam nikako ne idu u prilog, a oštećuju vašu kožu Šećer je na prvom mjestu namirnica koje vas mogu postarati. Nai...
Namirnice koje se nikako NE bi trebale naći u vašoj kuhinji
Različita nezdrava hrana od koje se samo debljamo nekako uvijek uspije pronaći put do naše kuhinje. Vrijeme je da zauvijek izbacimo iz kuhinje seda...