Oprez: Hrana zbog koje izgledamo starije
Ako vam se ujutro, kada se pogledate u ogledalo, čini da ste ostarjeli, krivac je možda hrana koju jedete. Postoji razlog zašto imate osjeć...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Što jesti kada ste prehlađeni
Zdrava i uravnotežena prehrana vrlo je važna za naše zdravlje kako bi se organizam uspio obraniti od sezonskih virusa i bakterija. No, što se događ...
5 razloga zašto je dobro grickati kikiriki
Ova grickalica je prava energetska bombica prepuna kalorija, ali nutricionisti i dalje preporučuju njezinu povremenu konzumaciju. Kikiriki spada u ...
Ako mislite da su ove namirnice dijetalne, onda ste u velikoj zabludi
Mnoge namirnice se reklamiraju kao zdrave i dijetalne a zapravo to nisu. To je jedan od razloga zašto se neke žene žale da ne mogu smršavjeti, a za...
9 žitarica koje ne sadrže gluten
Migrena, kronični umor, problemi s probavom i bolovi u zglobovima samo su neki od simptoma koji ukazuju na intoleranciju na gluten. Za osobe koje b...
Beauty tajne Melite Fabečić
Kao manekenka i prošlogodišnja hrvatska predstavnica na izboru za Miss Universe, Melita ima mnoge 'aseve u rukavu' kad je riječ o ljepoti, pa smo j...
Važnost vlakana za vašu prehranu
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Sanja Doležal otkriva tajne zdrave prehrane
Kako se pravilno hraniti, brinuti o tijelu, vježbanju, kako njegovati tijelo je glavna tema u mnogim kuloarima. Samo su neka od pitanja koje muče m...
Uzroci anemije i prirodni izvori željeza
U najvećem broju slučajeva anemija kod djece nije opasna i lako je izliječiva. Nepravilna prehrana te previše grickalica i slatkiša glavni su uzroc...
Dijeta u trudnoći – da ili ne?
Na blagoslovljeno stanje se oduvijek gledalo kao na vrijeme u kojem više ne morate voditi računa o tome da ste mršavi pod svaku cijenu i da slobodn...