Loše navike koje uzrokuju probleme s kožom
Bez obzira na to kakav tip kože imate, svakodnevna njega je neophodna. Pretjerano izlaganje suncu, stres, dijete, dehidriranost... Sve to su čimben...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Pet vrsta povrća koje su zdravije kad se skuhaju
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuhane, jer se kuhanjem razbija njihova jaka stanična struktura, tako da organizam lakše može apsorbirat...
Beauty pogreške koje izazivaju prištiće na vašem licu
Većina žena bori se protiv određenih nepravilnosti na licu. Ako vaš ten inače nije problematičan, niti je sklon prištićima i aknama a one se ipak p...
Deset savjeta kako možete regulirati prehranu
Umjesto da držite dijetu, regulirajte svoju prehranu i pomozite sebi na duže staze... Proljeće samo što nije, a vi još uvijek niste skinuli onaj...
Smršavite bez muke: 5 savjeta za lijene djevojke
Zdrava prehrana i redovito vježbanje dokazano ubrzavaju metabolizam, sagorijevaju masti i jačaju mišićnu masu. No, ako vam teško pada bilo kakav ri...
Lako do zdravih i snažnih noktiju
Ako su vam nokti krhki i lomljivi, uz prave savjete ponovo mogu postati lijepi i snažni. Otkrivamo vam jednostavna rješenja uz koja će vaši nokti b...
Četiri načina za zdravi sjaj kože
Nepravilna prehrana, njega i stres lako će se odraziti na koži. Ako je vaša koža postala siva i izgubila sjaj, otkrivamo vam četiri načina koja će ...
Smršavite bez muke: Pet savjeta za lijene djevojke
Zdrava prehrana i redovno vježbanje dokazano ubrzavaju metabolizam, sagorijevaju masnoće i jačaju mišićnu masu. Međutim, ako ste se odlučili za zim...
Konzumiranje jogurta smanjuje rizik od dijabetesa
Jedenje čaše jogurta dnevno može pomoći da spriječite dijabetes, navode istraživači. Redovno konzumiranje jogurta svaki dan smanjuje rizik o...
Namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju metabolizam
Sve što tijekom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike u prehrani i svojim rado...