Deset savjeta kako možete regulirati prehranu
Umjesto da držite dijetu, regulirajte svoju prehranu i pomozite sebi na duže staze... Proljeće samo što nije, a vi još uvijek niste skinuli onaj...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Smršavite bez muke: 5 savjeta za lijene djevojke
Zdrava prehrana i redovito vježbanje dokazano ubrzavaju metabolizam, sagorijevaju masti i jačaju mišićnu masu. No, ako vam teško pada bilo kakav ri...
Lako do zdravih i snažnih noktiju
Ako su vam nokti krhki i lomljivi, uz prave savjete ponovo mogu postati lijepi i snažni. Otkrivamo vam jednostavna rješenja uz koja će vaši nokti b...
Četiri načina za zdravi sjaj kože
Nepravilna prehrana, njega i stres lako će se odraziti na koži. Ako je vaša koža postala siva i izgubila sjaj, otkrivamo vam četiri načina koja će ...
Smršavite bez muke: Pet savjeta za lijene djevojke
Zdrava prehrana i redovno vježbanje dokazano ubrzavaju metabolizam, sagorijevaju masnoće i jačaju mišićnu masu. Međutim, ako ste se odlučili za zim...
Konzumiranje jogurta smanjuje rizik od dijabetesa
Jedenje čaše jogurta dnevno može pomoći da spriječite dijabetes, navode istraživači. Redovno konzumiranje jogurta svaki dan smanjuje rizik o...
Namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju metabolizam
Sve što tijekom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike u prehrani i svojim rado...
Otkrijte negativne posljedice žvakaće gume
Osnovna funkcija žvakaće gume je osvježavanje daha i to nije nimalo štetno. No, svako dugotrajnije žvakanje može imati loše posljedice po naše zube...
Naučite koje su štetne posljedice žvakaće gume
Žvakaća guma čini osnovni sadržaj svakog džepa i torbice, spašavajući nas u situacijama lošeg zadaha. No, dok njezina osnovna funkcija trenutnog os...
Ovo su namirnice koje svakodnevno konzumiraju liječnici
Hrana vam može spasiti život, i to stvarno nije pretjerivanje. Ali, ako primjenjujete pogrešan način prehrane, bogat šećerima, industrijskim masnoć...