Deset razloga za svakodnevno konzumiranje voća
Još u djetinjstvu su nas stalno tjerali da jedemo voće, ali su nam rijetko objašnjavali zašto je to bitno. 1. Hidratacija Meko ili tvrdo,...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Jesenska hrana: Korisna za zdravlje, a pogotovo za skidanje kilograma
Jesen nam donosi puno ukusnih plodova koji, osim što će nam ispuniti kuhinju mirisima, mogu biti izuzetno korisni za zdravlje, a pogotovo za skidan...
Razlozi dječje pretilosti i kako je spriječiti
Vrlo je važno hraniti djecu zdravo, ali to ćete postići samo ako ih od malih nogu navikavate na zdrav život što podrazumijeva i zdravu prehranu. Ev...
Jednostavni trikovi za mršavljenje
Možda ste se pitali je li moguće malim izmjenama u prehrani utjecati na veliki gubitak kilograma i kako će to promijeniti vaš život. Prema mnogim i...
Jednostavni savjeti za mladenački izgled
Kako izgledati mlađe, uprkos godinama, nešto je čime su sve žene svijeta opterećene. Čuvanje tajne o godinama nije više lagan posao, s obzirom da n...
Hrana za razvoj mozga fetusa
Tijekom trudnoće, majka treba konzumirati zdravu hranu koja se sastoji od proteina i hranjivih tvari. Stručnjaci kažu da ono što vi jedete jede i b...
Jod, selen, krom: Usporavaju starenje i otklanjaju stres
Događa li vam se ponekad da bez razloga planete ili da zbog najmanjeg problema dobijete napad anksioznosti? Ili se i poslije godišnjeg odmora osjeć...
Namirnice koje tope masnoće
Ove namirnice daju poticaj metabolizmu, pa zapravo dok jedete, sagorijevate masnoće. 1. Jaja Vitamin B12, kojeg ima u žumanjku, pomaže vaše...
Hrana koja utječe na rast kose kod djece
Svaka majka želi da njeno dijete ima gustu i jaku kosu. Međutim, neke bebe imaju jaču i gušću kosu u odnosu na druge. To svakako ne mora značiti da...
Lista namirnica koje usporavaju starenje
Budući da se na sve načine trudimo ostati mladi, donosimo vam listu namirnica koje trebate unositi u organizam kako biste u tome uspjeli... ...