Kako jesti sve, a ne udebljati se? Evo što kažu nutricionisti
Kako jesti sve, a ne udebljati se? Svi znamo da treba jesti zdravo i uravnoteženo. Opća preporuka jest imati tri glavna obroka i jedan i...
Rezultat pretrage za: "zdrava hrana"
Donosimo 6 koraka kako do prirodno dugih i gustih trepavica
Različitim tehnikama i kozmetičkim proizvodima vaše trepavice mogu postati duge i voluminozne. Naučite kako ih na prirodan način produljiti kod kuć...
Stručnjaci preporučuju upravo ovo voće kao odlično za snižavanje razine kolesterola
Redovita konzumacija breskvi može pomoći u kontroli visoke razine kolesterola, koji predstavlja rizični faktor za nastajanje krvožilnih i s...
Zaštitite se od sunca prema potrebama vaše kože i pritom očuvajte okoliš
U svakodnevnom životu, svoje tijelo štitimo od sunca pokrivajući ga odjećom. Jedino vrijeme kad uopće razmišljamo o zaštiti od sunca jest godišnji ...
Pripazite na ove viralne TikTok dijete jer mogu biti jako opasne
TikTok je pod povećalom nekoliko zemalja i "institucija" zbog utjecaja koji viralni izazovi s ove mreže imaju na nove generacije. No ovo nije jedin...
Ova dva suplementa slove za najmoćniju kombinaciju za pomlađivanje
Već godinama kozmetolozi, dermatolozi i drugi stručnjaci za ljepotu naglašavaju kako ljepota dolazi iznutra. Međutim, koliko god se trudili, nije u...
Pastry chefica Tea Mamut otkrila nam je kako se hrani i gdje najčešće kupuje namirnice
Tea Mamut, poznata pastry chefica, prva je hrvatska slastičarka s diplomom prestižne kulinarske akademije u New Yorku i sada već svima dobro poznat...
Mali ali učinkoviti načini kako otopiti masnoće dok spavate
San je presudan čimbenik kad je u pitanju mršavljenje, a nedostatak sna može spriječiti vaš napredak, kako ističe Sleep Foundation. No jeste li zna...
Hranom protiv bora: 4 vrste namirnica koje djeluju kao prirodni botoks
Na izgled vaše kože i njezino (preuranjeno) starenje utječu brojni čimbenici, ali prehrana i stil života imaju glavnu ulogu. Istraživanja pokazuju ...
Upalno starenje: Je li vaša koža starija od vaše biološke dobi?
Koliko ste puta pročitali riječ "upala“ u kontekstu njege kože? Ta sveprisutna riječ odnosi se na to kako prekomjerna upala ubrzava vaš prirodni pr...