5 knjiga koje će vam pomoći da vi kontrolirate anksioznost, a ne ona vas
Tema o kojoj mnogo pričamo posljednjih godina jest anksioznost, o kojoj smo do sada slušali većinom kao učestalom i sporadičnom problemu koji se za...
Rezultat pretrage za: "znanost"
5 načina na koje možete raščistiti um od teških misli i emocija
Katastrofe poput potresa, bez obzira na to jeste li osjetili njegove izravne posljedice ili ne, mogu itekako utjecati na vašu psihu. Zabrinutost...
7 načina na koje ćete doček Nove godine učiniti posebnim i zabavnim
Došli smo do kraja 2020., godine koju ćemo pamtiti kao čudnu, drukčiju, nekih dana iznimno tešku te izazovnu. Obojena kompliciranim i teškim sit...
Sedam lako primjenjivih pravila prehrane po ayurvedi
Većina ayurvedskih preporuka jednostavne su i mnoge od njih već podsvjesno znamo. Osnovno je da osluškujemo svoje tijelo i biramo hranu – ne samo p...
Prema riječima znanstvenika, ovaj “trik” pomoći će vam u donošenju ispravnih odluka
Donošenje odluka za neke ljude predstavlja pravu muku, osobito kad se radi o bitnim životnim odlukama koje će, nakon što ih donesu, utjecati na nji...
Prema riječima znanstvenika, ovo su 3 stvari zbog kojih trebate izricati zahvalnost svakog dana
Zahvalnost je jedna od tema kojom se bave brojni autori, a osim u knjigama, dokumentarcima te u podcastima, o zahvalnosti često čitamo i čujemo i p...
Koliko nam dugo treba da se zaljubimo i kako znati kad je netko zaljubljen u nas
Na početku svake veze gotovo svi mi doživljavamo takozvane leptiriće u trbuhu i navalu emocija pri samoj pomisli o partneru ili partnerici. No m...
Saznajte utječe li količina seksa na sreću i povezanost u ljubavnom odnosu
Oscilacije u seksualnom životu posve su normalna pojava, osobito kod onih parova koji su u dugogodišnjim vezama ili braku. Smanjena želja za sek...
Znanost kaže da postoji način na koji možete obnoviti strast i učvrstiti ljubav u vezi
Za zdrav i stabilan ljubavni odnos potreban je rad, trud te temelji iskrenosti i međusobnog razumijevanja. No i najstabilnije veze mogu se suočiti ...
Vježbanje i menstruacija – biste li trebali vježbati za vrijeme menstrualnih grčeva?
Menstruacija je posve prirodna pojava koja sa sobom može donijeti bolne i naporne posljedice mnogim ženama. To su, prije svega, menstrualni grče...