Osam mitova o vježbanju u koje morate prestati vjerovati
Redovno vježbanje i fizička aktivnost pomoći će vam u mršavljenju, održavanju kondicije, učvršćivanju tijela te podizanju raspoloženja te u održava...
Rezultat pretrage za: "znanost"
Stalne promjene raspoloženja kod žena su česte, evo što ih uzrokuje
Ako vam se ikada dogodilo da ste u jednom trenutku užasno ljuti i tužni, a već u drugom sretni i opušteni - doživjeli ste promjenu raspoloženja. Če...
Saznajte je li poslijepodnevno drijemanje dobro za vaše zdravlje
Kad je u pitanju poslijepodnevno drijemanje, mišljenja ljudi su podijeljena. I dok neki nakon posla ili ručka vole odmoriti, drugi tvrde da ih takv...
Znanost kaže da postoji pogrešan način pripravljanja čaja, naučite ga pripravljati pravilno
Kad je u pitanju pripravljanje čaja, mnogi misle da je potrebno samo na bilo koji način zagrijati vodu. No istina je ipak malo kompliciranija od to...
Zahvalnost na sitnicama može vam promijeniti život, naučite kako i zašto biti zahvalni
Koliko često iskažete zahvalnost za stvari koje imate u životu? Ako niste jedni od onih koji to svakodnevno čine, znanost ima odgovor na pitanje za...
Muči vas spavanje? Ovi prirodni lijekovi pomoći će vam lakše zaspati
Spavanje je vrlo bitno za vaše zdravlje, a nedovoljan broj prospavanih sati utjecat će loše na vaš organizam. Ono pomaže vašem mozgu i tijelu pri n...
Od previše razmišljanja i brige ne možete zaspati? Evo što možete napraviti
Manjak sna krivac je za mnoge zdravstvene tegobe i zato je važno dobro se naspavati. No ako vam to ne ide, pokušajte ovim metodama opuštanja ko...
Štite li nas maske doista? Znanost ima jednostavan odgovor na to!
I dok neki sumnjaju u djelotvornost zaštitnih maski za lice, naglašavajući kako su čestice virusa dovoljno sitne za prolazak kroz tkaninu, iz Centr...
3 pjesme koje trebate puštati biljkama da bi brže rasle
Naravno, zalijevanje biljaka i optimalna razina svjetla neki su od najvažnijih faktora koji ih održavaju na životu, no, ako želite doći na višu raz...
Nekoliko znanstvenih činjenica koje pokazuju da život može biti samo još bolji kako starimo
Ne starimo s godinama, nego s iskustvom, no pogrešno vjerujemo kako se život pogoršava kako se godine nižu - a to potvrđuje i znanost koja otkriva ...