Seks-dijeta – najzdraviji put do vitke linije

Iznos kalorija koje prosječna osoba potroši tijekom jednog seksualnog odnosa jednak je kalorijama koje trošimo u toku tridesetominutnog treninga, potvrdilo je kanadsko istraživanje.

Rezultati su pokazali da muškarci sagorijevaju 4,2 kalorije, a žene 3,1 kaloriju u jednoj minuti. Kada se uzme u obzir da prosječan seksualni odnos traje 30 minuta, zaključak je da muškarci izgube 120, a žene 90 kalorija.

U ovom istraživanju sudjelovao je 21 par, od 18 do 35 godina starosti. Oni su tijekom četiri odnosa na ruci nosili narukvicu koja je mjerila potrošnju njihove energije, a uz to popunili su i anketu o umoru, uloženom trudu i faktoru uživanja.

Testu u krevetu prethodilo je trčanje na traci čije su rezultate o potrošenim kalorijama znanstvenici usporedili s onim koje su potrošene tijekom odnosa. Zanimljivi rezultati pokazali su kako muškarci troše 9,2 kalorije u minuti na traci za trčanje, a 4,2 kalorije u spavaćoj sobi. Žene trčanjem gube 7,1 kaloriju a seksom 3,1 kaloriju.

Ipak, kada se uzme u obzir uložen trud i osjećaj zadovoljstva koji je nemjerljivo veći za vrijeme seksualnog odnosa nego vježbanja, znanstvenici tvrde kako seks ima gotovo jednak učinak na tijelo kao i vježbanje.

Izvor: zadovoljna.hr