Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Iako ste jako umorni nakon porođaja i stalnog mijenjanja pelena i hranjenja bebe, ne smijete zaboraviti na partnerove seksualne potrebe. Ako još niste spremni upustiti se u seksualne odnose pričekajte još malo, ali ako jeste, postoji nekoliko stvari koje će vam pomoći da se vratite intimnom životu bez obzira na bebu.
Svakako trebate dozvoliti svom tijelu da se dovoljno oporavi prije nego ponovno stupite u seksualne odnose. Većina ginekologa ne preporučuje seksualne odnose dok ne prođe šest tjedana od poroda, ali i duže ako je potrebno. Pričekajte koliko god je to potrebno da vam rana zacijeli.
Vaš seks, odnosno uživanje u seksu sigurno, neće biti isto kao prije poroda, prije svega zbog straha od boli, ali i zbog toga što je za vrijeme dojenja vagina jako suha. Može vam pomoći korištenje lubrikanta.
Iako neki tvrde ne možete zatrudnjeti sve dok dojite, to ipak nije točno. Vi svakako trebate voditi računa o zaštiti, pa se posavjetujte s vašim ginekologom koja zaštita bi vam najviše odgovarala i koja je najsigurnija.
Upamtite da vas nitko ne može natjerati na nešto što ne želite ili ne možete raditi, pa tako, ako niste spremni za seksualni odnos, to otvoreno recite svom partneru, a on će imati razumijevanja.
Izvor: ljepota.ba