Šest najčešćih znakova hormonske neravnoteže

Hormonska neravnoteža je vrlo česta pojava ovih dana. To je uglavnom zbog našeg stresnog načina života i nezdrave hrane koju jedemo. Iako se to može činiti kao jednostavan problem, to i nije baš tako. Hormonska neravnoteža kod žena je mnogo češća. To je prije svega zato što žene prolaze kroz hormonalne cikluse menstruacije svakog mjeseca.

Hormonska neravnoteža može imati dalekosežne posljedice na vaše zdravlje. Prvi simptom hormonske neravnoteže kod žena je u menstrualnim nepravilnostima. Ako se ona ne izliječi na vrijeme, slijedi razdražljivost i depresija. A na duge staze, to također može biti uzrok neplodnosti kod žena. Hormonska neravnoteža je izlječiva. Ali kako bi je izliječili, morate prepoznati simptome. Evo nekoliko jednostavnih načina za prepoznavanje hormonalne neravnoteže kod žena.

1. Valunzi

Valunzi su obično znak menopauze. Međutim, možete dobiti valunge čak i kada prolazite kroz hormonalnu neravnotežu.

2. Iznenadno dobivanje na težini

Iznenadno dobivanje na težini, ako ne jedete puno, a redovito vježbate, može biti zbog hormonalne neravnoteže.

3. Nepravilnosti menstrualnog ciklusa

Menstruacije zavise od mjesečnih promjena u ženskim hormonima. Dakle, čim postoji bilo kakva hormonska promjena u tijelu, vaše menstruacije će biti neredovite. Možete imati izostanak menstruacije ili teška krvarenja zbog hormonalne hiperaktivnosti.

4. Znojenje

Hormoni su odgovorni za osjećaj vrućine. Kada prolazite kroz hormonalne promjene, vi ćete se puno znojiti i osjećati umor zbog toga.

5. Razdražljivost

Postoji puno viceva o ženama i njihovim promjenama raspoloženja. Međutim, one nisu smiješne, jer depresija i izljevi ljutnje su vrlo česti slučajevi kada prolazite kroz hormonalne promjene.

6. Neplodnost

Ako pokušavate ostati u drugom stanju neko vrijeme i nikako vam to ne uspijeva, onda morate istražiti patite li od hormonske neravnoteže.

Izvor: ljepota.ba