Šest savjeta za bolju kožu

Ukoliko počnete voditi računa o ovih šest stavki, na korak ste do svježe i zdrave kože…

Umivanje dva puta dnevno
Nemojte iz jedne krajnosti uskočiti u drugu. Umivajte lice ujutru i navečer, to je sasvim dovoljno, nema potrebe da umivate lice nekoliko puta dnevno.

Prestanite koristiti grubu rukavicu ili sapun koji iritira kožu
Vodite računa o tome da, kada skidate šminku ili kada se umivate, ne koristite bilo što, što bi moglo skinuti prirodan sloj ulja s vaše kože i izazvati upalu, odnosno crvenilo. Koristite tonike za osjetljivu kožu, one koji imaju sredstva koja smiruju kožu, poput kamilice i zelenog čaja. Ukoliko imate masnu kožu na kojoj brzo izbijaju akne, koristite tonik za umivanje koji sadrži salicilnu kiselinu.

Umjereno korištenje pilinga
S godinama enzimi koji čiste kožu i obnavljaju je počinju „zakazivati“, pa naša koža nije više elastična, otporna… zdrava. Tada je preporučljivo da, s vremena na vrijeme, koristimo piling kreme koje uklanjaju mrtve stanice, omekšavaju bore i kožu čine svježom i mekom. Gotovo svaki dermatolog savjetuje da se pilinzi koriste navečer, odnosno neposredno pred odlazak na spavanje, kada je koža u stand by fazi, odnosno fazi „oporavka“. Dva puta tjedno je sasvim u redu, tj. preporučljivo. Sve preko može izazvati upalu kože.

Obavezno skidajte šminku prije spavanja
Znamo, dogodi se da ste toliko umorni i nemate snage za skidanje šminke nakon iscrpljujućeg dana ili nezaboravnog izlaska. S obzirom na to da šminka zatvara pore i utječe na rad masne tvari koja se zove sebum i koja čisti našu kožu i mrtve stanice, trebalo bi ipak naći posljednji atom energije. A da ne pričamo o tome kako spavanje sa šminkom može izazvati upalu i ozbiljnu infekciju kože.

Umivanje vrućom vodom
Ovo je posebno važno zimi kada nam je koža suha. Vruća voda može dodatno „osušiti“ našu kožu pa je preporučljivo da koristite mlaku ili hladnu vodu.

Izbjegavajte rukavice ili maramice za umivanje
Rukavice i maramice za čišćenje lica su savršene u situaciji kada nemate vremena, odnosno kada ste u teretani, na kratkom putu, ali nikako ih ne treba koristiti svakodnevno. Za potpun i najbolji učinak jedini lijek su kreme i pilinzi koji dovoljno dubinski čiste vašu kožu.

Izvor: elle.rs