Simptomi koji otkrivaju da imate problem s hormonima

Uravnoteženi hormoni jedan su od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja. One koji pate od hormonalnog poremećaja mogu pogoditi mnoge bolesti koje ometaju kvalitetu života.

Ovo su simptomi koje, ako ste primijetili kod sebe, ne treba nikako zanemariti.

Simptomi koji otkrivaju da imate problem s hormonima

1. Promjene s kosom
Ako nešto nije u redu s vašom kosom, onda su hormoni najvjerojatniji krivac. Ali, uz kosu, i druge dlačice na vašem tijelu reagiraju na hormonalnu neravnotežu. Ako primijetite da vaša kosa raste na mjestima gdje nikada prije nije, to je znak da nešto nije u redu. Ovaj problem izaziva promjenu u debljini kose na vrhu i vrh postaje tanji.

2. Emotivni problemi
Valovi dobrog i lošeg raspoloženja rezultat su hormonske neravnoteže. Ove promjene raspoloženja dolaze i prolaze bez ikakvog posebnog razloga.

3. Konstantan osjećaj umora
Kada je razina hormona niska, uporan osjećaj umora je jedan od najčešćih simptoma. Nema veze koliko dugo spavate, osjećat ćete se umorno. Zato, ako se osjećate pospano cijeloga dana, provjerite razinu svojih hormona.

4. Neredovit ciklus
Obavezno provjerite razinu vaših hormona ako vam je ciklus neredovit.

5. Metabolizam
Ako ne gubite na težini, iako pazite na prehranu, problem može biti u hormonima. Ali budite oprezni! Hormoni mogu također biti krivci ako naglo izgubite na težini.

6. Promjene na koži
Jedan od najjasnijih i najprepoznatljivijih simptoma hormonalne neravnoteže je osip i crvenilo na prstima.

7. Preznojavanje tijekom noći
Jedan od najgorih simptoma je znojenje tijekom noći. Kada se hormoni reguliraju, preznojavanje će potpuno prestati.

Izvor: Life Content
Foto: Unsplash