Sirovo mlijeko postalo je popularno. Evo zašto ga ne trebate piti
Društvenim se mrežama u posljednjih nekoliko mjeseci proširio krajnje neobičan trend - sirovo, nepasterizirano mlijeko. Naime, kreatori sadržaja ko...
Ova namirnica ubrzava metaboličke procese u našem organizmu, pa tako potiče topljenje masnih naslaga.
Hren je izuzetno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masnoće ili kolesterol. Odličan je i za probavu, jer stimulira razvoj dobrih bakterija u probavnom sustavu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse. Ubrzava metaboličke procese u našem organizmu, pa tako potiče topljenje masnih naslaga.
U tome vam može pomoći i ovaj moćni sirup uz koji ćete smanjiti trbuh i ukloniti višak vode iz organizma.
Koji sastojci su vam potrebni za ovaj sirup i kako ga napraviti pogledajte na sljedećoj stranici.
Sastojci:
– 15 dag svježeg hrena (korijen)
– 4 limuna
– 3 žlice meda
– 2 žličice cimeta
– 2 dag svježeg đumbira (korijen)
Priprema:
– Hren i đumbir izmiksajte ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera.
– Iscijedite limune, dodajte sok hrenu i đumbiru, pa miješajte 3 minute.
– Zatim dodajte med i cimet i miješajte dok ne dobijete potpuno homogenu smjesu.
– Sirup spremite u staklenu bocu ili teglu. Čuvajte ga u hladnjaku.
Konzumirajte dvije žlice sirupa dnevno kroz tri tjedna i onda napravite stanku od mjesec dana.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock