Čarobni štapić za skidanje viška kilograma nažalost ne postoji. Ali uz dosta fizičke aktivnosti, više šetnje i zdravu prehranu možete brzo regulirati svoju težinu.
Ono što vam može pomoći i ubrzati mršavljenje je ovaj sirup koji možete napraviti sami od prirodnih sastojka koje možda već i imate u svojoj kuhinji.
Bit će vam potrebni sljedeći sastojci:
– 130 g svježeg hrena
– 3 organska limuna
– 4 žlice meda
– 2 žličice cimeta
– 2 cm svježeg korijena đumbira
Priprema:
– Hren i đumbir najprije očistite (ogulite) i naribajte ili protisnite u procesoru za hranu ili u blenderu.
– Dodajte limun, ali ako ne koristite organski, iscijedite samo sok.
– Potom dodajte cimet i med.
– Sve dobro promiješajte i ulije u čistu teglu, zatvorite i stavite u hladnjak.
– Uzimajte po jednu žlicu ujutro na prazan želudac i navečer kroz tri tjedna.