Smirite se nakon svađe

Imali ste loš dan na poslu, vaš suprug je zaboravio kupiti namirnice za večeru, imate milijun stvari nag glavom i još ste se posvađali s njim. Kipite od bijesa i ne znate što ćete sa sobom. Kako da se opustite prije nego što totalno izgubite kontrolu?

1. Počnite prati posuđe, ili radite nešto drugo što vas smiruje i što se ponavlja.

2. Lezite sami u kadu u toplu kupku i opustite se.

3. Glupirajte se kako biste se oboje nasmijali.

4. Sjednite u auto i provozajte se. Pustite neku smirujuću glazbu, otvorite šiber i uživajte.

Vozite se koliko god vam je to potrebno da biste se osjećali bolje.

5. Iziđite na zrak ili prošećite do prijatelja i povjerite im se.

6. Trčite ili vježbajte. To gotovo uvijek pomaže kod izbacivanja bijesa.

7. Seks pomirenja je fenomenalan način da se oboje smirite.

8. Slušajte glazbu jako glasno.

9. Prošetajte i razmislite o svemu. Popričajte kad se vratite.

Izvor: Žena Blic