Sok od krastavaca nova je zamjena za sok od celera

Dok je u posljednje dvije godine glavni hit bio sok od celera, ove godine je u prvom planu sok od krastavaca.

Krastavci imaju visok udio vode, a između ostalih i hranjivih sastojaka. Sadrže izuzetnu količinu kalija, silicijevog dioksida, vitamina A i C, folne kiseline i klorofila. Mnogi ljudi dodaju sok od krastavca u svoju prehranu kako bi poboljšali stanje kože, noktiju i kose, a ako ga redovito koristite, napitak može pomoći u snižavanju visokog krvnog tlaka te uklanjanju kamenca iz bubrega. Sok od krastavca može se napraviti samo od krastavaca ili pomiješati sa zaslađivačima i drugim sokovima kako bi se dobio dodatni okus. U nastavku vam donosimo recept za novi hit zdravi sok.

Foto: Unsplash