Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
U zapadnim zemljama pripreme za Božić počinju već polovicom listopada, što znači da su u ponudi u dućanima već i ukrasi za božićna drvca. Uskoro će i radiopostaje početi emitirati božićne pjesme.
Blagdansku glazbu ljudi vole ili mrze. Ona isprva razveseli ljudi, budeći lijepe uspomene, no kako vrijeme odmiče, pjesme postaju dosadne, a na neke ljude djeluju i uznemirujuće. Sve to može imati loš utjecaj na mentalno zdravlje, upozoravaju znanstvenici.
Klinička psihologinja Linda Blair kaže da neprestana izloženost istim pjesmama u vrijeme božićne euforije, osobito kada je riječ o prodavačima u trgovačkim centrima, može djelovati iscrpljujuće i imati loše posljedice na njihovo mentalno zdravlje.
Zaposlenici u trgovačkim centrima među ostalim se žale na koncentraciju. Oni jednostavno troše previše energije nastojeći ne čuti ono što čuju, što iscrpljuje i što je u konačnici loše za zdravlje, kako smatra Blair.
Isprva blagdanska glazba pobuđuje nostalgične osjećaje, no nakon što 10 ili 20 puta čujete božićni album, primjerice Michaela Bublea, dosadit će vam, a na neke u konačnici i djelovati uznemirujuće.
Psihologinja Victoria Williamson za NBC je objasnila da božićne pjesme izazivaju stres i kod ljudi koji tijekom božićnih blagdana nisu u mogućnosti vidjeti članove svoje obitelji ili imaju financijskih poteškoća. Ističe da božićne pjesme teško padaju i usamljenima.
Bilo kako bilo, one neće iščeznuti. Vlasnici dućana vide ih kao mogućnost za privlačenje kupaca i zaradu novca, a za prodavače idućih nekoliko mjeseci rješenja nema. Možda je najbolje da nabave čepiće za uši.