Sportisti u prosjeku žive tri godine dulje

Sportisti žive u prosjeku 2,8 godina dulje od ljudi koji se ne bave aktivno sportom, pokazalo je najnovije britansko istraživanje.

Studija koja je pratila životni vijek 25.000 sportista koji su učestvovali na Olimpijskim igrama od 1896. godine, otkrila je da najdulje žive sportisti koji se bave nekontaktnim sportovima poput biciklizma, veslanja i tenisa, a stručnjaci tvrde da i ljudi koji se ne bave aktivno sportom mogu imati dulji životni vijek uz malo vježbanja.

Među mogućim objašnjenjima navedeni su genetski faktori života kao i imovinsko stanje i društveni status koji idu sa sportskim uspjesima.

Stručnjaci preporučuju odraslim osobama 150 minuta tjedno umjerenog ili intenzivnog vježbanja.