Kad se u tijelu više koštane mase razgrađuje nego izgrađuje, dijagnoza glasi: osteoporoza! Upravo zato je za starije ljude posebno važno da su stabilni na nogama kako bi izbjegli padove, a time i eventualne lomove kostiju.
Jako je važno ostati u pokretu da ne bi počeli problemi s ravnotežom kod ustajanja, upozoravaju stručnjaci.
Osim toga, istraživanja su pokazala da kost koja je izložena većem naporu stvara više mineralnih soli, koje kosti čine čvršćom.
Izvor: ljepota.ba
Tomislav Karamatić certificirani je instruktor meditacije od strane Chopra Centra i vodi tečajeve meditacije, a nas je zanimalo više o tome kako je...
Dolaskom jeseni očekuje se pojačan intenzitet cirkulacije SARS-CoV-2 virusa, što za osobe starije životne dobi i osobe s kroničnim bolestima predst...
Osmijeh je jedno od prvih mjesta na vašem tijelu gdje možete vidjeti kako starite, ističe kozmetička stomatologinja Victoria Veytsman za mindbodygr...
Radna skupina za preventivne usluge SAD-a predlaže da sve žene s prosječnim rizikom od raka dojke započnu probir u dobi od 40 godina kako bi se sm...
