Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
Rizik od smrti zbog srčanog udara i drugih kardioloških problema tijekom zime i u hladnim danima se povećava za čak 26 do 36 posto, pokazala su istraživanja stručnjaka bolnice “Dobar Samaritanac” u Los Angelesu.
Zanimljivo je da broj smrtnih slučajeva raste bez obzira živi li se u hladnijem ili toplijem klimatskom podneblju, ističe dr. Brian Schwarz, koji je s timom znanstvenika istražio čak 1,5 milijuna smrtnih ishoda u sedam država s različitom klimom.
S obzirom na to da hladnoća nije glavni uzrok ovakvih tragičnih ishoda, znanstvenici su došli do zaključka da najvjerojatnije ljudima zimi pada imunitet, a hladan zrak, vlaga i smog koji se stvara u metropolama zimi “guši” srce.
Osim toga, tada se ne hranimo kvalitetno kao ljeti, tromiji smo, rjeđe izlazimo iz kuće i vježbamo, pa se talože suvišni kilogrami.
Gripa i depresija kao bolesti zimskog perioda, također, imaju utjecaj na porast srčanih udara i drugih bolesti srca.
A još pijre ovih istraživanja ustanovljeno je da oboljeli od depresije i srčanih bolesti imaju pet puta veći rizik od smrtnog ishoda u usporedbi s drugim ljudima.
Izvor: novosti.rs