STIGAO JE ODGOVOR NA PITANJE može li se kava piti na prazan želudac

Kava, taj omiljeni jutarnji napitak koji nas “budi”, obično se u posljednje vrijeme spominje u kontekstu zdravlja i naglašavaju se sve prednosti koje donosi organizmu, no rijetko se govori o negativnim posljedicama koje možemo imati ako je – pijemo natašte.

Naravno, zacijelo poznajete nekoga tko ”ne može funkcionirati” dok ne popije prvu jutarnju kavu… a možda ste i sami među njima.

Takvih je puno, a nisu rijetki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kave, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrirani, umanjenih sposobnosti svih vrsta…

Pozitivni učinci kave su brojni i nesumnjivi. No, znanstvenici tvrde da nikako nije dobro konzumirati kavu na prazan želudac.

Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju želučane probleme. Praznom želucu ”pomaže” u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom probave hrane.

A proteini koji se pri tome ne probave dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Zato je najbolje da se prije kave nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi, bilo to voće ili komadić kruha.

IZVOR: METRO-PORTAL.RTL.HR