Ovim vježbama možete si u samo tri minute dnevno produljiti život
Svi znamo da su zdrava prehrana i redovito kretanje ključ kvalitetnog i dugog života. Ipak, u užurbanoj svakodnevici često ih pomalo zanemarujemo -...
S obzirom na to da se britanski soj virusa počeo širiti svijetom, neki stručnjaci preporučuju nošenje dviju maski.
To doslovno znači da biste, prema njihovom savjetu, trebali staviti dvije maske kako biste sebe i druge bolje zaštitili od prenošenja virusa. No ljudi se pitaju je li to doista potrebno. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti konačno je progovorio o ovom pitanju, a u nastavku vam prenosimo njihove savjete. (Pročitajte: Što sve znamo o britanskom soju virusa koji je potvrđen kod tri osobe u Hrvatskoj)
Trenutačno je svima jasno da maske nosimo kako bismo spriječili širenje virusa SARS-CoV-2, koji se uglavnom prenosi kapljičnim putem, odnosno kihanjem, kašljanjem, zijevanjem, govorenjem. Kapljice sline mogu završiti u nosu, ustima ili očima drugih ljudi, ali i na površinama na kojima se zadržava nekoliko sati. Maska tu nastupa kao fizička barijera koja sprječava i usporava širenje virusa.
Isto tako, poznato je da su neke maske bolje, a neke lošije. Primjerice, n95 maska i kirurška maska štite bolje od drugih. No većina ljudi nosi pamučne maske pa su neki stručnjaci izjavili kako bi bilo dobro nositi dvije maske. Tijekom nekoliko prošlih mjeseci, CDC je radio istraživanja i eksperimente koji su pokazali da nošenje kirurške maske ispod pamučne povećava zaštitu. Ovo su savjeti koje CDC objavio na svojoj stranici:
CDC napominje kako nošenje dviju maski nije obveza, no kako definitivno više štiti od jedne maske. Isto tako, jedna maska bit će dovoljna za zaštitu ako se pridržavate svih pravila ako je dovoljno često mijenjate te ako vam nije premala ili prevelika.
Foto: Vera Davidova/Unsplash