Što doručkuju poznati?

Ako vam nedostaje ideja za doručak, pročitajte savjete slavnih iz svijeta šoubiznisa. Neki od njih su pravi pobornici zdrave prehrane, dok drugi bez grižnje savjesti dan započinju slaninom i prženim jajima.

Justin Timberlake

Poznati glumac i pjevač svaki dan ima dva doručka. Prvi se sastoji od vafla sa sjemenkama lana, maslaca i umućenog jajeta. Nakon toga Justin odlazi na trening. Nakon vježbanja slijedi drugi doručak, jaje ili proteinski shake.

Gwyneth Paltrow

Prehrana holivudske glumice bazira se na niskom unosu ugljikohidrata, namirnica bez glutena i mliječnih proizvoda. Njezin izbor je veganski omlet, dimljeni losos, kruh bez glutena i avokado. Glumica je poznata po svom rigoroznom načinu prehrane od kojeg ne odstupa.

Khloé Kardashian

Reality zvijezda doručkuje žitarice, mlijeko s niskim udjelom masnoća i šalicu kave. Mlađa sestra Kim Kardashian, sudeći prema njezinom doručku, od početka dana vodi računa o broju kalorija koji unosi. Khloé Kardashian, uz to što pazi na svoju prehranu, redovito trenira. Kako bi sačuvala dobru liniju, morala se oprostiti do svojih omiljenih slatkiša. Ako ste ljubitelj laganog doručka, slijedite njezin primjer.

Kelly Osbourne

Kći poznatkog rockera Ozzyja Osbournea uspjela je osloboditi se velikog broja suvišnih kilograma. Kako je otkrila, tajna njezune vitke linije bio je doručak od dva bjelanjka s niskomasnim sirom ili zdjelica grožđa i mlijeko s niskim postotkom masnoća. Osim doručka, male trikove za dobar stas mladoj glumici, pjevačici i dizajnerici dala je i Madonna. Pop zvijezda savjetovala joj je da se pridržava makrobiotičkog načina prehrane, da iz jelovnika izbaci pšenicu, umjetne zaslađivače i sir. Da bi učinci bili potpuni, Kelly je primjenjivala i specijalni program vježbi Ballet Barre, pet puta tjedno.

Chrissy Teigen

Manekenka je izjavila da ona i njezin zaručnik John Legend doručkuju dva pečena jaja sa slaninom i avokadom. Kavu preskaču. Zanosna Amerikanka, čijim venama teče tajlandska i norveška krv, krasila je stranice mnogih časopisa, između ostalih “Maxim” i “Sports Illustrated”. Manekenku najčešće možemo vidjeti kako pozira na plaži, ponekad u kupaćem kostimu, a ponekad i bez njega. Visokokaloričan doručak, izgleda, Chrissy ne predstavlja problem da uvijek izgleda besprijekorno. Gospođica Teigen zna kako je najbolje da se kalorične namirnice pojedu ujutro.

Kim Kardashian

Reality zvijezda doručkuje pahuljice s mlijekom bez masnoća i kaže da joj je kava važnija od doručka.

Jennifer Lopez

J Lo pije brz i lagan proteinski shake kojim unosi proteine, uz dodatak zdravog voća kako bi upotpunila obrok.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Getty Images