Što kada blagdansko darivanje prelazi u stres i gubi smisao? Evo kako postaviti granicu

Vrijeme božićnih blagdana najljepše je doba u godini kad se prepuštamo mirisima, okusima i predivnoj atmosferi koja prožima cijeli grad. Vrijeme provedeno s obitelji i prijateljima, šetnje okićenim trgovima i toplina doma koju pojačavaju božićni ukrasi i nas čini ispunjenima i sretnima. Međutim, uz blagdane nerijetko dolazi i stres, posebice ako si na to-do listu natrpamo puno obveza ili pak živimo u uvjerenju da cijela kuća ili stan moraju biti u potpunosti čisti i pospremljeni. Ako raspodijelimo taj posao na ukućane, svakako će biti lakše, no stres koji nastaje vezano za kupnju poklona i darivanje uvijek je nekako baš na našim leđima.

Znakovi stresa povezanih s blagdanskim darivanjem

Da se predblagdansko vrijeme ne bi pretvorilo u jurnjavu po shopping centrima gdje ćete dodatno izgubiti vremena u nepreglednim redovima ispred blagajne, donosimo nekoliko savjeta kako postaviti granicu i u potpunosti uživati ovih blagdana. No prije toga ćemo definirati u kojem trenutku čin darivanja prelazi u stres i gubi smisao.

1. Financijski pritisak

Na prvo mjesto svakako možemo staviti financije i kad vas počne zabrinjavati koliko ste u mogućnosti potrošiti na poklone, a koliko ste u stanju zadovoljiti ukuse i želje svojih najbližih. Iako se često naglašava da je i sitnica dovoljna, nerijetko sa svih strana dobivamo prijedloge kompanija da je baš najnoviji mobitel ili skupi parfem idealan poklon. Trenutak kad zaustavljate svoj dah jer ćete već deseti put u nizu provući karticu i strah od otvaranja bankovne aplikacije da biste vidjeli koliko ste novaca potrošili svakako je znak da ste pod financijskim stresom.

2. Previše vremena utrošenog na shopping

Možda biste svoje vrijeme voljeli utrošiti na pretraživanje božićnih recepata, a umjesto toga vi već otvarate još jednu stranicu u nizu za online shopping, i kad ništa niste pronašli, vikende počinjete provoditi u shopping centrima. Ako ste ubrzo shvatili da nikako ne pronalazite idealne poklone i u fizičkim trgovinama, postajete sve više frustrirani i razdražljivi. Vrijeme koje ste potrošili na traženje poklona, a još uvijek ništa niste kupili, s pravom je iritantno i stresno. U ovome trenutku blagdansko darivanje počinje gubiti smisao.

3. Imate osjećaj obveze umjesto radosti

Lista ljudi za koje kupujete poklone povećava se iz Božića u Božić. Do prije koju godinu možda ste razmjenjivali darove tek s najužim članovima obitelji, a danas imate osjećaj da svakome morate nešto kupiti. Osim što će vas to dodatno financijski iscrpiti te vam oduzeti vremena, izgubili ste i radost blagdana te istinskog darivanja. Kad osjetite da je blagdansko darivanje za vas postala puka obveza, pitajte se je li to smisao Božića koji sebi želite nametati iz godine u godinu sve dok ne zamrzite blagdane.

Kako postaviti granicu i spriječiti stres za blagdane

Zasigurno se mnogi prepoznaju barem u jednom od navedenih kriterija koji se odnose na stres u vezi darivanja za blagdane. Važno je napomenuti da Božić stvarno ne mora biti popraćen nepotrebnim stresom i iscrpljivanjem, a kako biste ove godine imali puno više radosti i manje stresa, donesite odluku o postavljanju granica sebi i drugima, a evo i kako.

1. Unaprijed odredite budžet
Ako vodite računa o svojim financijama i znate koliko mjesečno trošite na različite kategorije proizvoda i usluga, onda imate i jasnu sliku koliko novaca ostane na štednji. Nemojte ići u minus samo zato da biste nekome kupili poklon. Sasvim je u redu da za poklone možete izdvojiti tek mali iznos jer ako poklanjate svojim najmilijima u životu, onda je u redu očekivati da vas ti ljudi neće osuđivati jer niste prekršili svoje financijske granice.

2. Jasno postavite granice 
Postavljanje ove granice je pomalo neugodna, ali oslobađajuća. Ako se vaša lista osoba spontano povećala, razgovarajte sa svojim kolegama, prijateljima i članovima obitelji te im recite da biste radije vrijeme koje potrošite na shopping proveli s njima. Također, objasnite da osjećate pritisak od tolikog broja poklona i da je za vas smisleno kupovati poklone samo ljudima s kojima, primjerice, živite. Napomenite da vam je darivanje poklona za rođendan sasvim razumno, ali da broj poklona izvan toga za vas predstavlja preveliko opterećenje. Ako unatoč tome oni odluče vama kupiti poklon, ne trebate osjećati grižnju savjesti. Ako vam je postavljanje ovakve granice previše, dobra je ideja ispeći božićne keksiće, prigodno ih zapakirati i darovati tim osobama, ali nisu vam toliko bliski. To će opet biti mali znak pažnje, a bez da zagrebete u svoju ušteđevinu.

Pročitajte: “Želim prekinuti začarani krug poklanjanja materijalnih stvari za Božić, no bojim se da ljudi oko mene to neće cijeniti”

3. Pokloni koji ne zahtijevaju financije
Najvrjednije što nekome možemo dati su zapravo vrijeme i pažnja. S osobama kojima darujete poklone možete dogovoriti da ove godine nema poklona, ali ćete umjesto toga napraviti filmski maraton božićnih filmova, zajednički otići na božićni koncert ili u šetnju prirodom. Bît blagdana jest u provođenju vremena s najbližim ljudima, a zamislite koliko dragocjenog vremena provedemo u gužvama u trgovinama umjesto da se smijemo i pričamo s omiljenim društvom i stvaramo nova iskustva. Toliko je toga što možete raditi zajedno. Evo još nekih prijedloga: organizirajte božićnu radionicu izrade ukrasa i vjenčića, uputite se na izlet na planinu na kojoj ima snijega i uživajte u zimskim radostima, udružite se i pomognite obitelji koja oskudijeva za vrijeme blagdana. Ovakvi trenuci su idealna prilika za istinsko povezivanje i radost.

Pročitajte: 5 dobrih djela koje možete učiniti ovih božićnih blagdana

Foto: Unsplash