
Što je NAD+ i kako je ova “molekula mladosti” postala nova zvijezda u svijetu zdravlja i ljepote
Jeste li ikad čuli za NAD+? Ako jeste, vjerojatno ste vjerni obožavatelj sestara Kardashian jer je tijekom prve sezone serije Hailey Bieber izjavil...
Događa se, nemojte paničariti nego pročitajte što je najbolje učiniti kako ne biste imale posljedice…
Popijte tabletu svaki dan u isto vrijeme tri puna tjedna pa napravite pauzu od tjedan dana – vrlo je jednostavan postupak korištenja kontracepcijskih pilula.
Međutim, događa se da brz tempo i životne obveze naruše ovu rutinu i skroz zaboravite na svoju malu svakodnevnu obvezu.
Jedno istraživanje pokazalo je kako žene najčešće zaboravljaju popiti pilulu vikendom, kada su njihove tjedne rutine poremećene i tada dolazi do glavnog problema: “Što napraviti ako zaboravimo popiti pilulu?
Pogledajte što je najpametnije napraviti.
Ako ste propustili samo jednu pilulu ili ste zakasnili jedan dan, s novom serijom pilula u novom menstrualnom ciklusu još uvijek ste zaštićeni od neželjene trudnoće.
– Popijte odmah pilulu koju ste propustili.
– Ostatak pilula nastavite piti po uobičajenom rasporedu.
– Kada završite sa serijom pilula kao i do sada, napravite pauzu od tjedan dana.
Ako ste zaboravile popiti više od jedne pilule, ili ste ušle u novi ciklus s dva ili više dana zakašnjenja, rizik od neželjene trudnoće je dosta povećan.
– Popijte odmah pilulu koju ste propustili.
– Ne nadoknađujte više od jedne dodatne pilule dnevno. Ostale zanemarite i preskočite.
– Ostatak pilula nastavite uzimati po uobičajenom rasporedu.
– Sljedećih tjedan dana tijekom seksualnog odnosa koristite dodatnu zaštitu.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock