Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
Naše facijalne osobine mogu puno reći o našem zdravlju i ukazivati na različite zdravstvene probleme. Potrebno ih je samo “pročitati”, a mi vam pomažemo kako.
Iskolačene oči često se povezuju s ubrzanim radom štitnjače, hipertireozom. Bijeli krugovi mogu biti simptom visokog kolesterola, a malene bijele skupine masnoće također se mogu vidjeti u bjeloočnici kod osoba koje imaju izrazito visok kolesterol.
Tamni jezik, prekriven debelim naslagama, ukazuje na nakupljene bakterije koje je potrebno svakodnevno prati posebnom četkicom (ne onom kojom peremo zube). Žućkasta boja kože može upućivati da osoba koristi previše lijekova, na primjer za regulaciju dijabetesa ili visokog krvnog tlaka.
Tamne mrlje po licu – melasma – deset puta je učestalija kod žena nego kod muškaraca. Uzrokuje ga ženski hormon estrogen zbog čega mrlje izbijaju u trudnoći ili nakon nje, ili za vrijeme uzimanja hormonske terapije.
Bore – izrazito duboke brazde na licu mogu biti znak osteoporoze, pokazala je jedna američka studija iz 2011. godine.
Tanka kosa – kod žena ovaj problem može upućivati na pretjerano aktivnu štitnjaču, iako nije sasvim jasno zbog čega dolazi do gubitka kose. Istovremeno, ženska ćelavost može ukazivati na nedostatak željeza jer ono veže protein feritin koji je važan za stvaranje stanica vlasišta.
Dlakavost lica – sindrom policističnim jajnika koji nastaje zbog pretjeranog lučenja androgenih (muških) hormona može uzrokovati dlakavost lica, koja ujedno može ukazivati i na početak menopauze kod žena.
Izvor: portaloko.hr