Trenerica otkriva učinkovite kućne treninge bez opreme za dobru formu
Kako ne odustati i biti dosljedan u vježbanju, pitanje je koje muči mnoge žene. Jer - krenu pa stanu. I prelako odustanu.A to je nešto što bi...
Iako mnogi pri kupovini sportske opreme razmišljaju o odjeći, važna je i torba
Neovisno o tome jeste li tek krenuli na treninge ili ste u potrazi za novom opremom, činjenica jest ta da svi prvo tražimo tajice, majice i tenisice, a tek onda na red dolazi i ono što nam je potrebno da te sve stvari negdje držimo – torba ili ruksak za trening.
Pročitajte više: Kako odabrati najbolji ruksak za planinarenje? Donosimo 15 super modela!
Ako još niste pronašli što biste, niste jedini – može biti teško znati što točno tražiti kad ulažete u novu torbu za teretanu, pogotovo ako je skupa. Također, ako niste samo bazirani na treningu u teretani, već idete i na sport, poput rukometa, tenisa ili skvoša, o svemu tome ovisi što će na kraju najviše odgovarati vašim potrebama.
Prošla su vremena kad je sve što ste morali birati bila crna prevelika torba za prtljagu. Sad možete pronaći i ekološki prihvatljive torbe, one s unutarnjim mokrim i suhim pretincima i još puno toga. Ono na što biste trebali pripaziti jest sljedeće:
a) Koliko vam treba prostora? Je li vam dovoljna manja torba za ručnik i bocu za vodu, ili vam je potrebno i za reket, loptu, tenisice, ili odjeću u kojoj ćete nakon odrađenog treninga ići na posao?
b) Koliko vam je potrebno pretinaca? Trebate li odvojiti mokre od suhih stvari, imate li puno sitnica (poput slušalica ili nakita) koje želite pospremiti na posebno mjesto? Razmislite i o tim stvarima.
Pročitajte više: 25 modela ruksaka: odaberite najljepši za jesensku sezonu
c) Boja – iako postoji pregršt boja, poprilično ovisi gdje nosite tu torbu. Nije isto imate li mjesta za nju u ormariću u teretani ili je stavljate na teniski teren. One svjetlije će se, naravno, i brže zaprljati.
d) Pregledajte recenzije: nije, nažalost, dovoljno samo to da vam se torba ili ruksak za trening sviđa. Popratite koji su dojmovi korisnika koji je već imaju, puno će vam pomoći u tome da se konačno odlučite.
e) Idete na trening javnim prijevozom ili biciklom? Ozbiljno razmislite o tome da uzmete vodonepropusnu torbu koja će vam uvijek štititi opremu.
Uz bocu vode, ručnik i odjeću za presvlačenje, pojedincima su potrebni i suhi šampon, mini torba (ona platnena) za znojnu opremu, vezice i gumice za kosu, četka za kosu i sušilo (iako u većini teretana postoji sušilo, često su zauzeti zbog gužve – najbolje je da i sami vidite situaciju u svojoj najdražoj prostoriji za treniranje).