![](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2020/08/lubomirkin-XKpPsuuGE_Q-unsplash-350x250.jpg)
Kako prepoznati dehidriranost kod bebe?
Britanski pedijatri dramatično upozoravaju kako davanje vode novorođenčadi može štetiti zdravlju, no domaći stručnjaci to opovrgavaju. Ipak, ne pre...
Život nakon dolaska djece na svijet više nikada neće biti isti. Zato uvježbajte dobro ovih pet koraka.
1. Ostajte dugo budni
Ostajte budni do dugo u noć, čak i ako radite sutra ujutro. Nemojte ni pomišljati na to da ste umorni. Tek kada budete imali dijete kome izlaze zubi i ne spava više od 45 minuta u komadu po noći, shvatit ćete što znači biti umoran i žalit ćete za danima kada ste mogli biti budni do ranog jutra i to svojom voljom. Kada imate dijete, shvatite da zapravo možete funkcionirati i s vrlo malo sna. Zato slobodno ostajte budni dugo, i to svojevoljno.
2. Spavajte dugo
Da, sigurno ćete pomisliti kako je to potpuno suprotno s ovim gore napisanim. Ali znate li onaj osjećaj kada vam se spava još malo, a onda se samo okrenete na drugu stranu i odspavate? E, toga više nema kada stigne dijete. Nemojte imati grižnju savjesti jer ste subotu, recimo, prespavali do podneva. Neka ste.
3. Jedite tople obroke što češće
Prije rođenja djeteta parovi uglavnom imaju isplanirane dane i drže se rasporeda obroka. Kada djeca bacaju hranu jedno na drugo, plaču i istovremeno ih treba presvući, okupati, uspavati ili nešto drugo, rijetko kada ćete imati priliku jesti svježe pripremljeni obrok.
4. Održavajte vaš dom čistim
Vjerojatno mislite kako to nije ni potrebno naglašavati. Držite dom urednim koliko možete, ali kada imate dijete, vaš se standard, kada je riječ o čistoći doma, drastično mijenja. Prije ste mogli provesti cijeli vikend pospremajući i čisteći površine do visokog sjaja, ali kada je u kući i dijete, razmišljat ćete drukčije – zašto da se “ubijam” u čišćenju danas, kada će već ujutro opet sve biti isto. Uživajte u čistoći svojeg doma dok nemate djece!
5. Uživajte u tišini
Živimo ubrzan život okruženi medijima, glazbom i sve većom bukom općenito koja nas okružuje. Kada možete, isključite sve uređaje koji stvaraju zvukove ili buku i jednostavno uživajte u tišini i slušajte samo svoje disanje. Čujete li taj divni zvuk? To je tišina koju nećete imati puno prilike čuti kada dobijete dijete, jer će vašim domom odzvanjati plač, vika i vrištanje.
Izvor: prva.rs