Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Dani, tjedni, godine… prolaze u utrci za novcem i materijalnim, pa nije ni čudo da zaboravljamo na stvari koje su nam stvarno važne u životu. Problem je u tome što, naravno, shvatimo što se događa kad je već kasno, i onda žalimo za propuštenim.
Kako se to ne bi dogodilo i vama, BrightSide je napravio zgodnu listu devet stvari za kojima ljudi najčešće žale, pa ne bi bilo loše provjeriti nemate li i vi takve probleme…
Destruktivna veza – mnogi ljudi zaglave u destruktivnoj ljubavnoj vezi jer se boje ostati sami. No, desetak godina kasnije postaje jasno da je bolje biti sam nego živjeti s osobom koja donosi više razočaranja, boli i uvreda nego ljubavi.
Loš posao – često ostajemo na radnome mjestu koje ne volimo jer smo neodlučni i nije nam lako napustiti zonu komfora. No, ako ne riskiramo i ne promijenimo nešto u svome životu, jednostavno ćemo nestati u poslu koji nas ne ispunjava zadovoljstvom.
Nedovoljno vremena za druženje s voljenim osobama – između poslovnih i privatnih obveza mnogi od nas obraćaju vrlo malo pažnje na svoje najbliže. Nažalost, to shvatimo tek kada nas pogodi tragedija, odnosno smrt drage osobe.
Nezdrav život – uništavamo svoje zdravlje kada se dovodimo u napast i prepuštamo lošim navikama. Čak i ako je s našim zdravljam sada sve u redu, nakon nekog ćemo vremena zasigurno osjetiti posljedice nezdravih odluka.
Previše posla – ljudi često previše vremena provode na poslu jer nemaju drugih vrijednih stvari u svom životu. Posao je važan, ali nikako ne smijemo zaboraviti opustiti se i zabaviti.
Previše sanjarenja – ako ne napravimo pokoji korak prema naprijed kako bi ispunili svoje snove, sve će ostati samo fantazija. Nemojte čekati savršen trenutak u svom životu jer ga nećete dočekati.
Tromost – malo je ljudi koji ne maštaju o putovanjima. No, mnogi od nas neće putovati jer time izlaze iz zone komfora. No, i zbog toga ćemo kad-tad požaliti.
Trošenje vremena – gledanje loših TV serija, brbljanje na društvenim mrežama i igranje igrica samo su neke od stvari na koje trošimo previše vremena. To bi vrijeme bilo pametnije iskoristiti za korisne stvari koje će nam poboljšati kvalitetu života.
Učenje – kada dobijemo diplomu, pomislimo da je to sad to. No, stalno usavršavanje i obrazovanje donosi nove poslovne prilike, profesionalni rast i podiže naše samopouzdanje.
IZVOR: METRO-PORTAL.RTL.HR