Sunce je i dalje jako, pa ako mislite da je zaštita od istog bezveze – razmislite još jednom

“Prave rizične skupine uglavnom čine mlađa djeca do četiri godine starosti i ljudi od 75 godina. Često se susrećem s ljudima koji su zadobili opekline na godišnjem odmoru jer su razmišljali na sljedeći način: ‘Imam samo dva tjedna da uhvatim boju.’ Zbog toga se ljudi izlažu suncu kad je dan najtopliji, ali zaboravljaju da se opekline neće pojaviti još nekoliko sati nakon izlaganja suncu pa ni ne shvaćaju da su na suncu proveli previše vremena dok ne postane prekasno”, upozorava dr. Sarah Jarvis.

“Jedna od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti jest da primjerice gadne bolesti kože, poput melanoma (zloćudni tumor pigmentiranih stanica kože), ne ovise o tome koliko ste se puta izlagali suncu tijekom cijelog životnog razdoblja, nego o tome koliko ste često zadobili opekline i koliko su one bile intenzivne. Stoga, ako ste nekoliko puta zadobili gadne opekline, automatski ste znatno povisili vjerojatnost za obolijevanje od karcinoma kože. Samo jedan od 10 vrsta raka kože je melanom, ali 90 posto smrti od karcinoma kože nastaje upravo zbog te bolesti”, otkrila je dr. Jarvis.

“Kod mlađe djece treba paziti da nisu direktno izložena suncu te da se opekline lako mogu zadobiti i od reflektirajućeg svjetla. Ako se, primjerice, nalaze pokraj vode, svjetlost se odbija od površine i opet završi na koži. Dakle, u opasnosti ste čak i ako niste direktno izloženi suncu. Važno je piti što više tekućine, a kava i čaj su također dopušteni unatoč svim onim upozorenjima koji vam ne savjetuju njihovu konzumaciju na suncu jer će vas dehidrirati. Dakle, pijte čaj u umjerenim količinama, a svakako je najbolje da što više pijete vode”, zaključila je ova stručnjakinja.