Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Akupresurom se uspješno uklanjaju razne tegobe, ali i suvišni kilogrami. Sve što trebate napraviti jest pritisnuti određene energetske točke na tijelu. Tada dolazi do bolje cirkulacije i mršavljenja. Osim toga, pritiskom na te točke jača se probavni sustav, ubrzava se metabolizam, smanjuje osjećaj stresa te je moguće bolje kontrolirati apetit.
Pogledajte u videu što trebate napraviti i odvojite svaki dan pola sata za to. Radi se o kombinaciji pritiska i masaže.
IZVOR: 24sata.hr