
Sve više mladih žena obolijeva od raka. Evo kako možete smanjiti rizik
Ponekad nam se čini da nikad prije nije bilo toliko čestih slučajeva raznih vrsta oboljenja, posebice raka kod žena. Pri tome, rak dojke je najčešć...
Jutarnja doza tople vode s limunom, jedan je od najstarijih recepata za zdravlje i vitkost, koji nevjerojatno blagotvorno djeluje na organizam.
Recept je vrlo jednostavan – iscijedite jedan limun i prelijte ga mlakom vodom. Popijte na prazan želudac. Ovaj čarobni napitak odmah će stimulirati vaše organe za probavu i pročistiti organizam.
Evo 8 blagodati ove zdrave navike:
1. Voda i limun čiste organizam i nježno ispiraju bubrege i jetru od toksina.
2. Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija.
3. Napitak je bogat izvor hranljivih tvari poput kalcija, kalija, vitamina C i vlakana.
4. Pomaže čišćenju limfa, što je ključno za izbacivanje toksina.
5. Usvajanjem ove navike detoksicirati ćete organizam i postepeno gubiti kilograme.
6. Stabilizira se količina šećera u krvi.
7. Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprječava gripu, prehladu i druge vrste infekcija.
8. Snižava krvni tlak i povećava razinu dobrog kolesterola.
Izvor: cosmopolitan.rs