Ketogena dijeta temelji se na proteinima, mastima i masnim uljima te maloj količini ugljikohidrata. Kad tijelo uđe u stanje ketoze, umjesto šećera primarni izvor energije postaje brzo sagorijevanje masti. Pritom postoje opasnosti, ovo stanje mijenja biokemiju i balans u organizmu, može doći do nepravilnog funkcioniranja nekih organa i opskrbe stanica energijom.
Ako ste već odlučili na ovaj način smršavjeti, savjetujte se kod liječnika, pročitajte stručnu literaturu i ne pretjerujte kad je u pitanju trajanje dijete.
Ovakva prehrana se preporučala tijekom dvadesetih godina prošlog stoljeća za osobe koje su patile od simptoma epilepsije.
Studentica Ana Špac osvojila je zlatne medalje u tri discipline na ovogodišnjem PH-u u dizanju utega. Mlada sportašica ovim se sportom bavi malo vi...
Titulu tradicionalnog simbola jeseni zasluženo nosi kesten.Plod kestena od davnina se konzumira na prostorima Mediterana i Azije, izuzetno je p...
Jeste li već pojeli doručak ili se tek spremate zaputiti u kuhinju i napraviti nešto ukusno i zdravo, baš prije izlaska na kavicu u gradu? Francusk...
Tražite recept za brzi ajvar koji ne zahtijeva sate i sate provedene kraj štednjaka? Donosimo recept idealan za one koji žele uživati u okusu domać...
