Pomažu pri mršavljenju i još 5 razloga zbog kojih ćete poželjeti grickati bademe svakog dana
Bademi su definitivno prava nutritivna snaga. Donosimo šest prednosti njihovog svakodnevnog konzumiranja.Osim što su ukusna grickalica i neizos...
Jedna vrsta orašastih plodova može pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva
Orašasti plodova jedna su od namirnica koje – ili volite ili ne volite. Ipak, studija je potvrdila da je konzumiranje jedne vrste orašastih plodova...
Bademi su jako zdravi, a evo i kako ih sve možete uključiti u obroke
Bademi su nutritivne elektrane. Bez obzira na to jesu li konzumirani cijeli, sjeckani, rezani ili zdrobljeni i pretvoreni u brašno ili maslac, ovaj...
Znate li koja je dozvoljena dnevna količina orašastih plodova koje možete pojesti?
Orašasti plodovi su izuzetno kvalitetne namirnice, izvrstan izbor grickalica umjesto uobičajenih industrijskih prerađevina i dobro je konzumirati i...
NEĆETE VJEROVATI, ali ovih pet namirnica vas može ubiti
Možda i najopasnija stvar koju činimo jest konzumiranje bizarnih, često opasnih i otrovnih namirnica serviranih pred nas.Donosimo vam popis nek...
DNEVNO NE SMIJETE POJESTI VIŠE OD 30 GRAMA BADEMA, a evo i zbog čega
Mnoge studije pokazale su da šaka badema na dan pomaže u snižavanju kolesterola, štiti srce i krvne žile, ali pomaže i kod pamćenja. Šaka orašasti...
NAJBOLJI SAVJETI koji će vam smanjiti trbuh
Masno tkivo koje se nalazi duboko u vašem trbuhu najgora je vrsta masnoća jer potiče upalu i može naškoditi srcu. No, šokantan broj žena ga ima - č...
TRI ČAROBNE NAMIRNICE koje će vam osigurati san poput bebinog
Nekoliko sati prije spavanja nije preporučljivo jesti, a to se posebno odnosi na tešku i masnu hranu, no ponekad jednostavno glad pobijedi.Kad ...
GRICKALICE KOJE SMIJETE jesti navečer kada ste gladni
[caption id="attachment_157024" align="aligncenter" width="765"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Stručnjaci ne savjetuju konzumaciju hrane ...
HRANA KOJU TREBATE JESTI kako biste ubrzali rast kose
Duga kosa je cilj koji mnoge žene žele postići. Uz posebne šampone, maske i frizure za vrijeme mjesečine, promjena prehrane pomoći će bržem ras...
UVRSTITE BADEME U SVAKODNEVNU PREHRANU iz ova tri razloga
[caption id="attachment_140359" align="alignnone" width="777"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Iako neki smatraju kako bademe treba izbjega...
ZAŠTO TREBAMO JESTI ove orašaste plodove?
[caption id="attachment_138953" align="alignnone" width="789"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Za deserte poput orahnjača, rafiola, kiflica...
OVO JE HRANA OD KOJE NESTAJU masne naslage na vašem trbuhu!
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja zato što su mnoge namirnice bogate dobrim masnoćama, koje potiču mršavljenje i po...
PRAVILNOM PREHRANOM možete se boriti protiv povišenog kolesterola!
[caption id="attachment_129386" align="alignnone" width="835"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Nema smisla poricati činjenicu da je zdrava ...
NE MOŽETE ZASPATI? Ovo su top-namirnice koje biste trebali jesti ako želite miran san
[caption id="attachment_122489" align="alignnone" width="825"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Jeste li svjesni toga da je san jedan od klj...
I čokolada je na listi: Top 15 najzdravijih namirnica na svijetu
O vrijednosti i ljekovitosti pojedinih namirnica koje jako volimo i skoro pa svakodnevno jedemo, često i ne razmišljamo niti tome pridajemo poseban...
Ne uspijevate smršavjeti? Jedite redovito bademe
Mnogi od nas muče se održati uravnoteženu i željenu kilažu. Novo istraživanje pokazalo je da bi vam u procesu mršavljenja i održavanju vitke linije...
Top 10 namirnica za zdravlje žena
Koji jogurt i koja čokolada? Pogledajte koja je hrana jako važna za dobro zdravlje žena.Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o obitelji,...
Namirnice koje potiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
Prirodni lijekovi protiv kašlja
Otežano disanje i kašalj možete riješiti jednostavnim kućnim receptima, dovoljno je da imate samo jedan sastojak s ove liste!MedNakon t...
