Jedinih 10 savjeta koje trebate za oporavak od blagdanskog stresa i prejedanja
U doba blagdana, ljudi su često izloženi obilju hrane i slatkih poslastica, što može dovesti do prejedanja i gubitka ravnoteže u prehrani. Ovaj per...
Kako ove godine izbjeći blagdansko prejedanje i stvarno ostati fit bez nakupljenih novih kilograma?
Iako s Girlyfitness, certificiranim fitness trenericama Anom i Marijom najčešće pričamo o vježbanju i (kućnim) treninzima, sada smo krenuli korak d...
