Uz meditaciju oslobodite i ublažite svaku bol u svome tijelu
Emocionalni i duševni mir može se postići kroz meditaciju, kao i oslobađanje od negativnih misli i emocija. Ako je prakticirate, budite sigurni da ...
5 fizičkih simptoma anksioznosti koje ne trebate ignorirati
Anksioznost je mentalno stanje koje je često teško detektirati, a razlog je to što je ljudi često izjednačavaju s "običnim" emocijama, poput straha...
Prema riječima stručnjakinje, ova 3 rituala pomoći će vam kod prebolijevanja i žaljenja
Iako smo gotovo svi s nestrpljenjem čekali zakoračiti u 2021., mnogima se pokazala kao najteža godina prepuna unutrašnjih prepreka i borbi.No t...
Najbolja prirodna rješenja za bolna leđa
Uz vježbe istezanja kojima se jačaju mišići koji drže kralježnicu, preporučuju se redovite šetnje, planinarenje, brzo hodanje te plivanje, kao ...
Bole vas leđa? Ovo su savjeti koji vam mogu pomoći
Kvalitetan san može pomoći da vam leđa ostanu zdrava, prema riječima uglednog njemačkog ortopeda. Vaš intervertebralni disk, odnosno međukralježnič...
Boli vas zub, no zubar vam nije “pri ruci”? Evo što napraviti
Zubobolja je bolna i neugodna te se čini kako je se nikako ne možemo riješiti. Uzroci zubobolje su različiti, i ponekad nisu očiti na prvi pogled. ...
Nije svaka bol bezazlena, otkrivamo zbog koje hitno trebate liječniku
Ako preforsiramo mišiće ili nešto istegnemo - logično je da nas i boli, no ako bolovi odlaze i vraćaju se, probadaju i ometaju san, a da pritom...
4 razloga za bol koju osjećate u prsima
Jutros ste zakopčavali grudnjak, posegnuli za nečim ili zagrlili nekoga i prva stvar koju ste primijetili je neugodna bol u grudima.Iako su mno...
Patite od bolova u leđima? Pokušajte spavati u ovom položaju
Pravilno spavanje presudno je za opće zdravlje. Na primjer, pomaže nam da popravimo stanje mišića i ojačamo pamćenje, kako navodi National Sleep Fo...
Ako vaše dijete muku muči s izbijanjem zubića, na ovaj način mu možete pomoći
Izbijanje zuba za bebe, ali i roditelje može biti prava noćna mora. Gubitak apetita, nesanica, plač, razdraženost i pretjerano slinjenje neki su od...
Uz ove metode možete smanjiti porođajne bolove
POSTOJI puno načina za ublažavanje porođajnih bolova i ne morate izabrati samo jedan od njih, piše Parents.Žene često nisu svjesne svih opcija ...
Jeste li se ikad zapitali zašto zubi bole?
Osim estetskog dojma koji je važan, zubi su jedini alat za sjeckanje i mrvljenje hrane. Ipak, svatko se barem jednom u životu zapitao zašto je bol ...
Ima li bol u vratnoj kralježnici veze s nepravilnim držanjem?
Patite li od bolova u vratnom dijelu kralježnice, niste jedini. Oni su jedan su od vodećih uzroka invalidnosti u svim zemljama svijeta, a u posljed...
6 vježbi za za zdraviju kralježnicu
Ukočenost u vratu može nastati naglo, uslijed krivog pokreta ili svakodnevnim nakupljanjem zbog višesatnog sjedenja pred računalom ili u automobilu...
Pomoću ove lagane vježbe možete ukloniti bol u mišićima i leđima
Ako se ne veselite trbušnjacima i doživljavate ih kao nužno zlo, koje je potrebno da biste imali ravan, zategnut trbuh, srećom, postoji jedna vježb...
Kad bolove u leđima morate shvatiti ozbiljno?
Bol u leđima nije samo neugodna pojava nego vas može i potpuno onesposobiti na neko vrijeme. Iako takve bolove mnogi ignoriraju u nadi da će proći ...
Evo kako si možete pomoći kod bolnih menstruacija
Dismenoreja je naziv za bolne menstruacije koje se javljaju otprilike kod 50-60 posto žena, a simptomi su: grčeviti bolovi u trbuhu i leđima koji m...
Jesu li bolovi u leđima zaista povezani s vremenom?
Osjećaj da se bolovi u donjem dijelu leđa pogoršavaju uslijed određenih vremenskih prilika samo je u vašoj glavi, kako tvrde istraživači.Austra...
Bol u želucu možete spriječiti na jednostavan način
Ovo su jednostavni, ali vrlo učinkoviti recepti iz zbirke Muhamada Hamrajeva, predsjednika Akademije narodne medicine Uzbekistana.1. Pijte sok ...
Super način na koji se možete riješiti boli u vratu
Bol u vratu najčešća je vrsta boli koju čovjek proživljava u životu.Točno je da neki uzroci bolova u vratu nisu pod vašom kontrolom. S druge st...
