3 načina na koja ćete poboljšati brigu o sebi
Brigu o sebi svi shvaćamo na različit način. No isto tako, svi ćemo se složiti da danas brigu o sebi većina ljudi vidi kao materijalno ugađanje seb...
5 načina za svladavanje stresa, teških emocija i nemotiviranosti
Godina 2020. naučila nas je da ništa nije stalno te da se i naizgled sigurna i stabilne stvari mogu raspasti na komadiće.Mnogima je ova godina ...
5 jednostavnih aktivnosti pomoću kojih možete izbaciti negativu iz života
Mentalna higijena, odnosno briga o sebi, vlastitim mislima i kvaliteti unutrašnjeg života danas je bitnija no ikada. Baš kao što vodite računa o pr...
5 načina na koje si sami možete pomoći kad vam je teško
Prepreke, manje i veće komplikacije, teške emocije i događaji s kojima se nije lako nositi najnormalnije su životne pojave. Danas, u doba interneta...
Osjećate se napetije nego inače? Evo zašto se to događa i kako to riješiti
Godina 2020. zbunila je i potresla mnoge ljude. U posljednjih šest mjeseci dogodilo se toliko teških stvari, no unatoč tome, mnogi imaju osjećaj da...
Ova navika uspješnih i stabilnih ljudi mogla bi vam promijeniti život
Osobna higijena, zdrav i aktivan život, briga o drugima i uspjeh na poslu - stvari su kojima se kroz dan posvećuje većina ljudi.Mnogi od njih o...
Ako želite uspjeh i mir, morate si biti najbitnija osoba u životu
Postoje ljudi koji cijeli život provedu u zadovoljavanju drugih. Stavljanje tuđih želja i potreba ispred svojih često nije čin empatije i nesebično...
Stvari koje ne smijete raditi ako želite zdrav odnos sa sobom i drugima
Zdrav odnos na samim sobom temelj je zdravog odnosa s drugim bliskim ljudima, odnosno prijateljima, obitelji i partnerima.Mnogi ljudi nemaju zd...
5 jednostavnih i brzih aktivnosti koje će vam obogatiti dan
Briga o sebi ne bi trebala biti povlastica i ne bi se trebala događati samo u trenucima kad osjetite da ste na izmaku snaga.Bez obzira na njezi...
4 jednostavna načina za rješavanje stresa u vrijeme slobodnih dana
Stres je sastavni dio modernog načina života. Ponekad je užasno teško u taj život uklopiti ljubavne te prijateljske odnose, obitelj, posao, hobije ...
Četiri razloga zbog kojih nekada jednostavno morate biti “sebični”
Briga o sebi tema je koju danas srećemo na svakom koraku, pa ćete o njoj čitati u člancima, knjigama, slušati u filmovima te na društvenim mrežama....
Moj self-care dnevnik: Nika Turković o svojim jutarnjim i večernjim ritualima
Čim pomislimo na Niku Turković, mladu pjevačicu na domaćoj glazbenoj sceni, pomislimo na pročišćenost, posloženost, kreativnost i glas koji vam doi...
Koji biste ritual opuštanja mogli početi prakticirati ovisno o vašem horoskopskom znaku?
Bez obzira na to imate li trenutačno viška vremena ili posla više nego ikada, ulaganje u sebe i briga o sebi bi vam trebali biti prvi na ljestvici ...
