Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Ovo pravilo od 42% moglo bi vam pomoći da spriječite burnout
Mnogi osobe su na rubu ili doživljavaju izgaranje na poslu, a tijekom tog vremena svi znate koliko je važno da ne zaboravite brinuti o svom mentaln...
Umorni, preopterećeni, nemotivirani? Ne dopustite da vam burnout uništi život
Većina nas ima dana kad se osjećamo bespomoćno, preopterećeno, frustrirano ili nemotivirano - kad izvlačenje iz kreveta zahtijeva snagu epskog Herk...
Četiri navike “hustle” kulture koje vas dovode do “sagorijevanja”
Ako imalo pratite vijesti i društvene mreže, pojam hustle culture vam je itekako poznat. On označava trend prekomjerne uposlenosti i o njemu se sve...
“Quiet quitting” – alternativa burnoutu i šansa za zdraviji poslovni život bez otkaza?
Novi trend u business svijetu definitivno je trenutačno quiet quitting, to jest "tihi otkaz". Radi se o tome da vi dolazite na posao, ali više ne d...
Ljetni burnout itekako je moguć, evo po čemu ga prepoznati
Brzo dođe, ali i brzo prođe. Govorimo o ljetu. Već početkom godine čeznemo za ljetnim mjesecima, odmorom, morem i drugim stvarima koje ovo godišnje...
Može li četverodnevni radni tjedan riješiti problem burnouta na poslu?
Čak i prije pandemije, u Velikoj Britaniji pokazana je statistika prema kojoj je čak 51 posto svih bolesti bilo povezano s radom i uzrokovano stres...
“Burnout” na poslu – kako ga preživjeti?
Tijekom pandemije uvelike se promijenio (mnogima) način rada na poslu. I upravo zato je neizbježno da doživite svojevrsni burnout ili izgaranje, to...
3 načina na koja možete napraviti pauzu od svijeta koja nam svima treba
Svijet u kojem živimo te način na koji vodimo život osnovni su razlozi zbog kojih moramo raditi redovite pauze kako ne bismo doživjeli burnout, s k...
Majčinstvo je ponekad užasno stresno, naučite smanjiti stres i rasporediti obveze
Majčinstvo sa sobom donosi predivne osjećaje i neopisivu ljubav. No biti majka često je stresno i nije nimalo lako, osobito danas, kad se od majki ...
Ovo je savršen način kako reći šefu da ste “pregorjeli” od previše posla
Možda ste ponosni na svoje radne navike i predanost poslu, ali ponekad vas takvo ponašanje može stajati zdravlja.Nejasni ili promjenjivi zahtje...
