Kontrolor apetita: kako jesti chia sjemenke ako želite smršavjeti
Chia sjemenke mogu pomoći u mršavljenju zbog visokog udjela vlakana i proteina, što vam pomaže da se duže osjećate sitima jer smanjuje želju za h...
3 recepta uz koje ćete zavoljeti chia sjemenke
Chia sjemenke postale su popularan dodatak prehrani zbog svoje hranjive vrijednosti i raznolike primjene u kulinarstvu, a uz recepte koje donosimo,...
5 načina na koje možete iskoristiti chia sjemenke
Jedna od boljih namirnica koju možemo imati u kuhinji, a posljednjih nekoliko godina se jako popularizirala - jesu chia sjemenke.Uza sve ostale...
OTKRIVAMO VAM NAMIRNICE koje razbuđuju bolje i od kave
[caption id="attachment_148439" align="alignnone" width="674"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Želite li se ujutro osjećati poletnima, budn...
NAJBOLJI IZVORI PROTEINA nakon kojih mišići rastu k’o ludi
[caption id="attachment_147418" align="alignnone" width="788"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ništa ne može zamijeniti vježbanje, no da bi...
PET NAMIRNICA KOJE možete dodati u prehranu i bit ćete zaštićeni od bolesti
[caption id="attachment_140886" align="alignnone" width="757"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Zdrava prehrana ključ je zdravlja, a prilago...
OVO JE HRANA OD KOJE NESTAJU masne naslage na vašem trbuhu!
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja zato što su mnoge namirnice bogate dobrim masnoćama, koje potiču mršavljenje i po...
MOŽDA ĆE VAS ŠOKIRATI, ali ovo se najviše jede u Hollywoodu!
[caption id="attachment_133649" align="alignnone" width="765"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Da vas netko pita što mislite da slavne, bog...
OVO SU NAJBOLJI BILJNI IZVORI omega-3 masnih kiselina!
[caption id="attachment_131092" align="alignnone" width="757"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Veza između omega-3 masnih kiselina i zdravl...
