7 trikova koji će vam pomoći da se budite ranije i postanete aktivniji ujutro
Geni, hormoni, svakodnevne navike, mjesto stanovanja, godišnje doba te količina sunca tvore labirint utjecaja koji određuje hoćemo li biti jutarnja...
Geni, hormoni, svakodnevne navike, mjesto stanovanja, godišnje doba te količina sunca tvore labirint utjecaja koji određuje hoćemo li biti jutarnja...
Nije nepoznanica da su odlazak na spavanje te buđenje u isto vrijeme svakoga dana dobri za cirkadijski ritam te kvalitetan san.Nova istraživanj...
Godina 2020. donijela je mnoge teške stvari i nenadane preokrete u našim životima. Sve je to utjecalo na povećanje broja ljudi sa psihičkim poteško...