Stres i tjelesna težina: Koja je zapravo veza?
Stres i tjelesna težina - kad ste pod pritiskom, navike u prehrani se mijenjaju, kao i vaši hormoni. Ono što jedete, s druge strane, utječe na vašu...
Čini se da obožavano dulje spavanje tijekom vikenda potiče debljanje
Oni koji vikendom vole dulje odspavati nego inače mogli bi zbog toga imati zdravstvenih problema.Iako jedno švedsko istraživanje kaže da je dob...
U životu postoje četiri ključna trenutka koja uzrokuju debljanje
Bolest, hormoni, starenje, stres - sve ove stvari mogu utjecati na težinu. Također je važno zapamtiti da težina ne mora nužno biti uvjetovana zdrav...
Zašto se s godinama lakše debljamo i kako si možemo pomoći?
Loše navike iz mlađih dana, premalo tekućine i promjena probavnih enzima u organizmu utjecat će na naš izgled u starijoj dobi. No sve se to može pr...
Razne vrste debljanja donose odgovore na probleme koji vas muče
Pretilost je sve veći problem, a to potvrđuju i podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Naime, oni su još 2014. godine upozorili kako je tada čak...
5 mitova o hrani i gubitku kilograma koje bismo trebali zaboraviti
Planirate li krenuti u borbu protiv viška kilograma, budite svjesni kako je tržište zasićeno savjetima, dijetama i proizvodima koji nisu uvijek na ...
Znate li koja je negativna posljedica pretjerane sreće i zadovoljstva?
Obično mislimo da najviše kilograma dobivamo kad smo nesretni, depresivni i kada smo pod stresom. Jako se često debljamo i kad nam je jednostavno d...
NAKON OVOG SAZNANJA, vjerojatno ćete prestati gledati horor filmove
Gledanjem strašnih, odnosno nasilnih i horor filmova, mogli biste se udebljati, pokazalo je to jedno američko istraživanje provedeno na 84 sudionik...
JEDAN OD RAZLOGA DEBLJANJA može biti sljedeći…
Manje od šest sati spavanja tijekom noći ili više od deset - povećava rizik od bolesti srca, moždanog udara i dijabetesa tipa 2. Znanstvenici kako ...
U OVU LAŽ o debljanju vjerujemo gotovo svi
"Proširio mi se želudac", obično kažemo kada primijetimo da možemo pojesti više i da smo češće gladni. No može li se želudac doista proširiti i o č...
LIJEČNICI DOKAZALI da se mnogi debljaju zbog čistog nezadovoljstva
[caption id="attachment_164848" align="aligncenter" width="724"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Istraživanje je trajalo 18 godina, a ...
SVE ZAPISUJEMO! Namirnice koje možete jesti cijeli dan, a da se ne udebljate ni grama
Nije tajna da poanta dijete i mršavljenja nije samo tajming kada ćete jesti, nego je baš vrsta namirnica ključna za vašu liniju.O tome da ne tr...
ODGOVOR JE TU! Doznajte deblja li više vino ili slatkiši
[caption id="attachment_161047" align="aligncenter" width="741"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Vino, kalorije i zdravlje - o ovoj su...
POSLOVI KOJI mogu voditi do nakupljanja suvišnih kilograma
Novo istraživanje koje je provela tvrtka Harris Interactive implicira da zanimanja s visokim razinama stresa imaju veći postotak radnika ks viš...
ČETIRI NE TAKO OČITA RAZLOGA nakupljanja suvišnih kilograma
Postoji puno vanjskih razloga za povećanje tjelesne težine, ali ne smijemo zaboraviti na ulogu metaboličkih hormona. Ako se zdravo hranite i vj...
JUTARNJE NAVIKE koje uzrokuju debljanje
Već dugo vremena izbjegavate slatkiše i brzu hranu, vježbate redovito i pokušavate izgubiti višak kilograma, ali nikako ne uspijevate. Većina ljudi...
PET ČIMBENIKA koji pridonose debljanju
[caption id="attachment_154967" align="aligncenter" width="872"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Kada se radi o prehrani i vježbanju, posto...
OVO JE PRAVI RAZLOG zašto se debljate oko struka
[caption id="attachment_148106" align="aligncenter" width="368"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Prema posljednjim istraživanjima, ljudima ...
KAD PADNE MRAK I ZAKRČI VAM U ŽELUCU, evo što morate napraviti (da biste izbjegli pakao debljanja!)
[caption id="attachment_133233" align="alignnone" width="857"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Večernji napadaji gladi mnogima unište planove...
ČETIRI GLAVNA RAZLOGA zbog koji se debljate oko trbuha!
[caption id="attachment_133080" align="alignnone" width="785"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ako ste razočarani i ljuti zato što se unatoč ...
