Najjednostavniji način da barem malo popravite raspoloženje
Neraspoloženi ste, nesigurni, ne ustaje vam se iz kreveta. Osim aktualne situacije i tragedije koja je zadesila područje Banovine koja nas je sve o...
9 manje poznatih simptoma depresije kojih mnogi nisu svjesni
Iako riječi "depresija" i "depresivno" koristimo svakodnevno, još uvijek postoji velik problem sa shvaćanjem ove ozbiljne psihičke bolesti.Prij...
Mitovi o depresiji u koje morate prestati vjerovati
Depresija nije kratkotrajno stanje koje možemo izjednačiti s tugom. Depresija je ozbiljna bolest koja, kao i svaka druga, zahtijeva liječenje.N...
S funkcionalnom depresijom nesvjesno žive mnoge žene – naučite ju prepoznati
Depresija ima mnoštvo lica, a visokofunkcionalna depresija samo je jedan njezin dio o kojem se ne govori tako često.Iako se danas naporno radi ...
Moja priča: “Depresija me “pomela”, iznutra sam vrištala za pomoć, a nisam znala što mi je”
Ona je jedna od onih djevojaka koje će unijeti određenu toplinu, podršku i pozitivnu energiju u prostoriju.Kad se nasmije, imaš osjećaj kao da ...
Ove namirnice pomažu kod nesanice i depresije te bude uspavani libido
Koliko puta ste čuli izreku "ono si što jedeš"? Vjerojatno jako puno.Stoga ne čudi to što će vam liječnici savjetovati zdravu prehranu kao prvi...
Michelle Obama priznala kako se bori s blagom depresijom, evo zašto je to jako bitno
U drugoj epizodi svog podcasta, Michelle Obama izjavila je kako se bori s blagim depresivnim epizodama. S obzirom na situaciju prouzrokovanu pandem...
Depresija je često povezana s fizičkom boli, evo kako je prepoznati
Depresija je bolna, a bol koju donosi najčešće je duševna. No iako istraživanja pokazuju da psihijatrijski poremećaji itekako mogu boljeti na fizič...
Terapija plivanjem u hladnoj vodi: Koje su koristi za naše mentalno zdravlje?
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa liječnici i pacijenti vjeruju da će po...
Tužni ste zbog situacije u SAD-u? Evo kako se rasna diskriminacija odražava na mentalno zdravlje
Moramo priznati, 2020. godina nas ne prestaje šokirati. Baš kad smo pomislili da ćemo početi sanirati psihološku štetu koju nam je ostavila izolaci...
Depresija se kod ljudi može prepoznati čak i po načinu govora. Evo o čemu je riječ
Znanstvenici su obradili 64.000 ispitanika, a računala su zbrojila riječi i rečenične sklopove koje depresivci često koriste, što može biti vrlo ko...
Još jedan dobar razlog da slobodno vrijeme počnete provoditi u vrtu
Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u tlu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima uči...
Borite li se s depresijom, ovih vam nekoliko savjeta može pomoći
U svijetu od depresije pati više od 300 milijuna ljudi, a procjenjuje se da će broj biti još veći. Riječ je o psihičkom stanju koje treba shvatiti ...
Naučite na vrijeme prepoznati postporođajnu depresiju
Nakon što su nosile svoje bebe u trbuhu devet mjeseci, nove mame će biti uzbuđene što napokon imaju priliku upoznati svoje mališane, kako piše Brig...
Ovaj moćan začin može vam podignuti raspoloženje i izvući vas iz depresije
Pripisuju mu se brojna ljekovita svojstva, uključujući i pozitivno djelovanje na podizanje raspoloženja.Mnogi od nas osjećaju se depresiv...
Kako koristiti prirodna rješenja tijekom napadaja stresa, panike ili depresije?
Pitate se zašto se stalno umorni, nervozni i smatrate da ništa nema smisla? Ako vas uz ovo prate i panični napadaji, ne trebate posezati odmah za l...
Znate li da i muškarci mogu patiti od postporođajne depresije?
Nakon rođenja djeteta, novopečeni roditelji nisu uvijek preplavljeni osjećajem radosti i sreće. Tjelesne i emocionalne promjene koje donosi roditel...
Veliki stres na poslu može biti okidač za depresiju
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije.Istraživanje organizacije Depresssio...
Ove navike vas mogu iscrpiti i učiniti depresivnom osobom
Kao što loša hrana ima dugoročan štetan utjecaj na naše fizičko zdravlje, tako i misli mogu loše djelovati na psihu. Negativne mentalne navike dov...
Ovo je najbolji način za pobjedu zimske depresije i pripremu metabolizma za hladnije dane
Kako dani postaju sve kraći i hladniji, lako je moguće da utonete u jesensko neraspoloženje. Golemo je iskušenje da ostanete u kući, udobno se smje...
