OVOLIKO SE KILOGRAMA zapravo može izgubiti u tjedan dana
Veliki gubitak tjelesne težine tijekom uzimanja različitih preparata ili tijekom raznih dijeta možete pripisati gubitku tekućine iz organizma.I...
SAMO PET SEKUNDI dnevno potrebno je da budete fit
Naporno vježbanje i rigorozne dijete stvar su prošlosti. Sati i sati provedeni u teretani, izbjegavanje slatkiša i grickalica, strog režim prehrane...
BROJNI STRUČNJACI SAVJETUJU da se ljudi klone čuvene keto dijete
Ketogena dijeta prošle je godine postala pravi hit. Zahvaljujući poznatim zvijezdama poput Halle Berry i Jenne Jameson mnogi su odlučili isprobati ...
URNEBESNI MITOVI O MRŠAVLJENJU koje treba ignorirati
Mitova o mršavljenju ima gotovo jednako kao i savjeta za skidanje viška kilograma, pa nije nemoguće da se jednostavno izgubite u njima i vlastitim ...
ŽELITE LI SKINUTI KILOGRAME NAKON NOVE GODINE, ovoliko morate vježbati
Jasno vam je da je tjelovježba važan dio procesa mršavljenja, ali niste sigurni koliko često vježbati? Niste usamljeni. Ovo pitanje muči gotovo sva...
OVO SU NAJVEĆE OPASNOSTI novogodišnjeg detoxa u koji ste se upustili
Radikalne novogodišnje detoksikacije mogu biti iznimno štetne, upozoravaju britanski liječnici navodeći za primjer slučaj žene koja se prošle godin...
OVO JE GLAVNI RAZLOG zbog čega se zimi više debljamo
Zima je doba godine kada nakupljamo najviše neželjenih kilograma, što može biti prilično frustrirajuće za one koji se trude jesti jednako tijekom c...
DODAJTE JEDAN OD OVIH SASTOJAKA U VEČERU i kilogrami će se početi topiti sami od sebe
Budimo realni, u ovo doba godine jako je teško (a možda i nemoguće) izbjeći blagdanske užitke. Nažalost, zato biste se već krajem prosinca mogli su...
AKO VAS PARTNER NAGOVARA NA OVE PROMJENE, onda vas zbilja ne zaslužuje
Jedna od najbitnijih stvari u vezi je ostati vjeran sebi i zadržati svoje ja. Ako netko traži da zbog njega mijenjate svoj izgled, društvo, hobije ...
OVO SU POGREŠKE zbog kojih ne možete skinuti zadnjih nekoliko kilograma
Kada ljudi odluče smršavjeti, nakon puno uloženog truda, kilogrami odjednom prestanu padati. Tjednima i mjesecima možete imati istu težinu, a radit...
PROVODITE LI VEĆINU DANA SJEDEĆI, a želite smršavjeti, slijedite ova pravila
Tisuće zaposlenih ljudi bore se s održavanjem uravnoteženog i zdravog plana prehrane. Mnogi jedu gotovu hranu koja je često visokokalorična, bogata...
PRI MRŠAVLJENJU VAM DOSTA pomažu ove male stvari
Ljudi se koriste različitim trikovima kad je mršavljenje u pitanju. Postaviti i ostvariti ciljeve za zdraviji izgled uopće ne mora biti toliko stre...
ISPROBAJTE MODEL DIJETE 5/2 jer je možda baš ona idealna za vas
Dijeta je riječ koja će vrlo skoro zavladati tražilicama, što zbog onih koji se žele pripremiti za blagdanske prepune stolove i dočekati ih tanji, ...
NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA kako možete jesti koliko želite, a pritom i skinuti kilograme
Vijest koja će razveseliti mnoge je to da je moguće jesti više, a pritom mršavjeti. Ipak, prvo je potrebno iz prehrane izbaciti šećer i umjetne zas...
ŽELITE LI SKINUTI KILOGRAME, u pripremi omiljenih smoothieja morate pripaziti na ove stvari
Zdravi i nutritivno bogati napici obavezni su dio rutine svih koji pokušavaju smršavjeti, održavati težinu ili izgraditi mišiće. Postoji na stotine...
ŽELITE LI SKINUTI KILOGRAME, ove vrste voća morate se odreći
Voće je mnogima koji se hrane zdravo omiljena užina. Bogato je vlaknima i esencijalnim nutrijentima, a ukusno je i može se ponijeti kamo god krenul...
KADA POČNETE SKIDATI KILOGRAME ovo će se dogoditi vašim grudima
Gotovo je nemoguće smršaviti samo u određenom dijelu tijela. Ako ste promijenili prehranu i počeli vježbati, kilogrami i salo će se topiti.Ange...
ZBOG OVIH STVARI ne mršavite uspješno
Mršavljenje vam ne ide, iako se trudite - pazite da ne jedete prekasno, izbacili ste ugljikohodrate, pijete dovoljno vode, krećete se više, no prij...
ČUVAJTE SE! Ovo su znakovi koji ukazuju na to da prebrzo mršavite, što može biti jako opasno
Gubiti kilograme ponekad je teško, posebno u starijoj dobi. No jedan liječnik otkrio je zbog čega je brz gubitak kilograma posebno loš za zdravlje....
DORUČAK S ČAROBNOM FORMULOM koja bez problema skida vaše kilograme
Doručak je stvarno važan obrok.jer vas treba probuditi i dati vam dovoljno energije da izdržite jutro, pa treba dobro razmisliti što i koliko pojes...
